Alergie a odstranění příznaků přírodními prostředky

Alergie - problém naší doby. Každým rokem počet alergiků z řad dětí i dospělých rapidně stoupá. Na vině je špatná životospráva, znečištěné prostředí, ale také rodové dispozice. Lékárny se radují, protože pár druhů lečiv, které uleví od nepříjemných projevů, není na lékařský předpis a jejich cena není nijak zanedbatelná. Ale než zavítáte s ucpaným nosem a slzami v očích do nejbližší lékárny, zkuste přírodní prostředky.

alergie, přirodní léčebné prostředky, bylinky

Slaný výplach nosu

Výplachy odstraňují pyl, který se zachycuje ve sliznicích nosu a tím zmírňují problémy.
Potřebujeme: Na výplachy jsou vhodné nosní sprchy nebo speciální proplachovací konvičky, které běžně koupíme v lékárnách.
Jak na to: Solný roztok si připravíme z devíti gramů soli na litr vlažné vody (nikdy ne méně, nižší koncentrace v nose pálí). Solný roztok pak nalijeme do proplachovací konvičky. Hrdélko nosné konvičky přiložíme k nosní dírce tak, že ji těsně uzavírá. Hlavu mírně předkloníme a skloníme stranou. Voda protéká přes nosní přepážku do druhé nosní dírky a vytéká ven. Dýcháme přitom otevřenými ústy. Solný roztok využijeme i jako kloktadlo při svědění v krku.

Podpůrný čaj

Při alergických projevech je třeba posílit i látkovou výměnu. Proto v sezóně pijme čaj na její podporu.
Potřebujeme: 50 g semene ostropestřce mariánského, 40g natě zeměžluče, po 30g natě řepíku a vlaštovičníku, po 20 g kořene pampelišky, čekanky a natě třezalky.
Jak na to: Byliny smícháme do směsi, ale bez semene ostropestřce mariánského, ten přidáváme nadrobno pomletý jednotlivě po kávové lžičce na jednu dávku. Dvě polévkové lžíce bylinné směsi zalijeme 3/4 litry vroucí vody a necháme louhovat přikryté asi 20 minut. Přeceděné pijeme 3x denně 20 minut před jídlem.

Střídavá sprcha

Při záchvatu senné rýmy je vhodná střídavá sprcha na oblast kolen. Sprchu začneme na pravém nártu; proud vody vedeme dva až třikrát od paty ke špičce, pak po vnější straně nohy směrem ke kolenu, nad kolenem necháme na chvíli sprchu proudit a pak ji vedeme po vnitřní straně zpět k patě. Opakujeme a střídáme přitom studenou s teplou vodou - 30 sekund teplá voda, 15 sekund studená atd. Totéž platí pro levou nohu. Pomůže i studená sprcha ramen. Začneme na zádech pravé ruky, pokračujeme po pravém rameni směrem nahoru, tam 5 sekund vytrváme a pak pokračujeme po vnitřní straně paže směrem dolů k prstům. Ruce vystřídáme.

Protialergická směs

U většiny alergických projevů přináší úlevu, ale alergii samozřejmě neléčí!
Potřebujeme: 50 g natě zlatobýlu obecného, 30 g natě třezalky, 40 g natě kopřivy, 20 g puškvorce a 20 g kořene mochny vzpřímené.
Jak na to: Polévkovou lžíci směsi zalijeme 1 litrem vroucí vody a necháme 15 minut louhovat. Nálev pijeme 4x denně před jídlem po jednom šálku.

Výživa při senné rýmě

Při alergických reakcích je třeba zvýšit přísun vitaminu C - je to nejsilnější přírodní antihistaminikum. Zamezuje vylučování histaminu (bílkovinné molekuly), který vyvolává záněty a otoky. Na zmírnění alergií je vhodná veganská dieta - bez masa, ryb, drůbeže, vajec a mléka. Mezi potraviny s protizánětlivými a protialergickými účinky patří hlávkový salát, karotka, ředkev, cibule, celer, zelí, květák, brokolice, okurky, řepa a všechny druhy fazolí kromě sóji. Vhodné je vynechat ze stravy brambory, jablka a citrusové plody. A naopak, zařadit do stravy bobulové ovoce všeho druhu, dále švestky, broskve....

Reflexní terapie

Ke zmírnění alergických projevů stimulujeme reflexní plošky sleziny a jater na nohou a rukou

Akupresura

Projevy alergické rýmy potlačíme tak, že oba ukazováčky přiložíme na místo, kde se opírají brýle. Energicky tyto body masírujeme až do bolesti asi minutu. Další minutu takto masírujeme bod mezi obočím. Pak přiložíme palce na vnitřní konce obočí a 1 minutu masírujeme. Masáž zakončíme na bodu mezi nosem a horním rtem - je to na bolest citlivý bod. Masírujeme také 1 minutu.

Náš tip

Při alergiích na roztoče existuje velmi jednoduchá a praktická rada, jak se zbavit jejich přítomnosti alespoň z matrací a peřin či polštářů. Matrace nebo peřiny a jiné ložní prádlo navlékneme do velkého igelitového pytle, naformujeme jeho hrdlo na ústí trubice silného vysavače (alespoň 1kW výkon). Vysátím vytvoříme vakuum, při kterém roztoči vlastním přetlakem prasknou. Měli bychom mít od nich klid přibližně měsíc.

comments powered by Disqus

Podobné články


Lipový čaj zkracuje dobu léčení nachlazení, ale nepijte ho, když jste zdraví!

Lipový květ se sbírá hlavně kvůli tomu, že z něj jde připravit lahodný a zároveň léčivý čaj. Tento čaj má ale...
více…

Andělská bylinka, která vám dodá energii, ale zároveň i uklidní - Andělika lékařská

Andělika lékařská (lat. Archengelica officinalis) je mohutná bylina, která miluje chladná a vlhká zákoutí. Pěstovat...
více…

Na co si dát pozor při sušení, konzumaci a skladování bylinek?

Pěstování a sběr bylinek je stále více oblíbený. Ale pozor na to, jak s bylinkami naložíte. Ne všechny způsoby...
více…

Nízký krevní tlak upraví rozmarýnové víno a bylinky

Za nízký krevní tlak se označuje tlak krve pod 110/70 torr. Tehdy mluvíme o hypotenzi. Tento stav sice není tak...
více…

Alergie na potraviny je velmi nebezpečná, ale může ji způsobovat i psychika

Mnoho se mluví o pylové alergii. Dokonce máme ve sdělovacích prostředcích pylová zpravodajství,...
více…

Pes pomáhá těhotným ženám nejen srovnat psychiku, ale také přispívá ke zdraví miminka

Čekáte miminko? Pořiďte si pejska! Že je to dobrý nápad, o tom vás hned přesvědčíme. Pes přináší do rodiny...
více…

Křepelčí vajíčka pomáhají alergikům

Alergií přibývá nejen u nás, ale i ve světě. Statistiky uvádějí, že každý osmý člověk trpí nějakým druhem...
více…

Zahrada pro alergiky

Zahrada by měla sloužit ke zdravému odpočinku, relaxaci a k upevnění duševního zdraví. Ale pokud máte projevy...
více…

Syndrom chronické únavy se obtížně stanovuje i léčí, pomoci mohou bylinky, úprava stravy a životního stylu

Jste absolutně “vyšťavení” a nejraději byste každý víkend prospali? Syndrom chronické únavy postihuje lidi bez...
více…

Sedmikráska posiluje imunitu, tiší kašel a funguje jako přírodní sladidlo

Sedmikráska je označení pro několik druhů rostlinek. V Čechách volně roste jediný druh, sedmikráska chudobka. Tato...
více…