Plavání


Plavání – Kotoulová obrátka - jak na to (2. část)

Typy pro nácvik: Začněte nácvik otočky kousek od stěny. Jak se naučit kotoulovou obrátku popisuje 1. část. Pokud...
více…

Plavání - kotoulová obrátka - jak na to (1. část)

Nejjednodušší způsob pro naučení otočky je nácvik ve vodě sahající po pás, kousek od stěny bazénu. Blízkost...
více…

Znak - plavecký způsob

Zatímco kraul je nejrychlejší plavecký způsob, znak se drží podle světových tabulek svým časem na třetím místě....
více…

Prsa - plavecký způsob

Prsa jsou nejstarší a nejznámější plavecký způsob a mezi běžnou populací i nejrozšířenější. Z pomezi čtyř...
více…

Motýlek (delfín) - plavecký způsob

Nyní se budeme věnovat nejmladšímu ze čtyř základních plaveckých stylů – motýlku. Kraul, motýlek (delfín), znak...
více…

Kraul - plavecký způsob

Mezi základní plavecké způsoby patří kraul, znak, delfín (motýlek) a prsa. Z pohledu biomechaniky je nejefektivnější...
více…

Plavání

Plavání je ideální aktivita, jak se udržet fit po celý život. Je vhodné pro každou věkovou kategorii. Člověk jím...
více…