Různé sporty


Adrenalinové sporty jako důkaz odvahy či holá nerozvážnost?

Adrenalinové zážitky lákají. Dobrodružství spojené s rizikem svádí zejména během letních měsíců. Znáte však...
více…

Pět aktivit, které rozpohybují vaše tělo v zimě

Po několika dnech strávených na gauči nebo za stolem možná pociťujete nevysvětlitelnou únavu až nudu a vaše údy...
více…

Cvičení, do kterého se musíte nutit, vám nic pozitivního nepřinese!

Zdravý životní styl spojuje přirozený pohyb, vyváženou stravu, ale také pravidelné cvičení a pozitivní myšlení....
více…

Zimní dovolená začíná kontrolou lyžařského vybavení a pojištěním

Lyžařské areály hlásí připravenost na zimní sezónu. A co vy, lyžaři? Jste také na zimní dovolenou na lyžích...
více…

Dance jóga - cvičení pro všechny, kteří mají v těle rytmus

Dance jóga je originální druh pohybu. Jedná se o jógu, kterou dotváří tanec. Vznikla na základě spojení...
více…

Na kolo za svitu svíčky? Určitě ano!

SoulCykle je cvičení v kolektivu na stacionálních kolech. Je to varianta spinningu, která využívá mimo jiné i...
více…

Fitness a jak to bylo s historií sportovní kultury

Cvičení lidé milovali od pradávna. Jen jeho podoba se staletími měnila. A mění se i terminologie. Tak často...
více…

Tenis - historie hry i oblékání

Bílý sport, jak je často tenis nazýván, patří mezi velmi oblíbené sporty s dlouhou historii. Této míčové hře...
více…

Cyklistika účinně snižuje riziko infarktu a cukrovky

S přivítáním teplejších dnů si mnozí vzpomenou, že je čas oprášit kola a vyrazit na některou z mnoha...
více…

Jóga, která se cvičí na netradičních místech

Zaujala vás jóga a sledujete její nejnovější trendy? A slyšeli jste už někdy o jejím cvičení v akváriu? Jestli...
více…

Cvičení, které změní vaše tělo - bodystyling

Bodystyling - cvičení, které změní vaše tělo! Jedná se účinnou kombinaci aerobního cvičení se silovým. Stačí...
více…

Cvičení pro moderní lidi - antigravity jóga

Na jedné straně přibývá pasivních lidí, které tráví dlouhé hodiny u svých počítačů, ale také přibývá i...
více…

Letecká akrobacie pro všechny - antigravity jóga

Chcete vyzkoušet orginální “houpání”? Tak potom zkuste antigravity jógu - tedy leteckou akrobacii ve speciální...
více…

Zásady bezpečného lyžování

Chystáte se lyžovat a máte obavy? Důležitá je příprava před samotným lyžováním a samozřejmě i dodržování...
více…

Dance pilates - zábavnější a rychlejší forma pilates

Cvičíte pilates a už vás toto cvičení začíná nudit? Zkuste dance pilates! Cvičení je vhodné pro ty, kteří již...
více…