Styl > Vlasy >

Dlouhé vlasy nemusí být jen snem, když změníte své zvyky

Zázračný přípravek na růst vlasů sice neexistuje, ale existují rady, jak růstu vlasů pomoci. A máme jich pro vás rovnou sedm. Některé vám možná budou povědomé, jiné naprostou novinkou. Zkuste jich všech sedm a uvidíte, jak to vašim vlasům prospěje. Samozřejmě, nebude to změna ze dne na den, to byste si je museli nechat uměle prodloužit, ale vaše vlasy pookřejí a odmění se tím, že budou rychleji růst.

vlasy, ženy, růst vlasů, dlouhé vlasy

Pravidelně je zastřihujte

Ano, zní to jako paradox, ale to, že svým vlasům pravidelně zastřihnete konečky, způsobí, že budou delší. Ačkoli každý centimetr, o který se vaše vlasy zkrátí, je pro vás jako středověké mučení, roztřepené konečky jsou často zodpovědné za to, že se vám vlasy zlomí v mnohem větší délce, než když vám je zastřihne zkušená kadeřnice.

Každý večer je pročešte

Přirozený vlasový maz, který produkuje pokožka hlavy, je pro vlasy tou nejlepší ochranou a výživou. Proto byste si do postele nikdy neměli lehat před tím, než si vlasy důkladně pročešete kartáčem. Maz z pokožky se tak rozprostře po celé vlasové délce, a vaše vlasy mají čas přes noc zregenerovat a hydratovat se.

Nepřehánějte to se stylingem

Nejhorší, co svým vlasům můžete udělat, je každodenně je vystavovat horkému vzduchu. Nepřehánějte to se žehlením nebo naopak natáčením vlasů, a pokud je chcete mít opravdu dlouhé, naučte se je milovat takové, jaké jsou, a to samé platí i pro foukání horkým vzduchem. Přivstaňte si a prosušte je studeným vzduchem nebo je v ideálním případě nechte uschnout volně. Případně použijte staré metody vašich babiček - natočte je na natáčky. Odvděčí se vám tím, že budou silnější a přestanou se lámat.

Nemyjte je denně

I když čerstvě umyté, voňavé vlasy jsou zdrojem báječného pocitu a mnoha komplimentů, udržte se a nemyjte si je denně. Každodenním mytím totiž vlasy připravujete o schopnost a šanci regenerovat a hydratovat pomocí přirozeného kožního mazu, který produkuje pokožka vaší hlavy. Omezte se na mytí vlasů maximálně třikrát týdně a vybírejte si šampony bez sulfátů, které nevysušují vaši pokožku.

Ochladit je

Horká sprcha je sice velmi příjemná, pro vaši pokožku a vlasy ale není příliš vhodná. Nikdy neprodlužujte dobu sprchování nebo horké lázně na více než 15 minut a na závěr spláchněte vlasy vlažnou vodou. Pomůže to přirozeně uzavřít vlasové kořínky, prokrvit pokožku hlavy, stimulovat ji a posílit vaše vlasy před úpravou.

Vyměňte povlečení

Jakkoliv se vám to může zdát malicherné, i materiál, z jakého jsou vaše povlaky na polštáře, může mít vliv na kvalitu vašich vlasů. Vyměňte bavlnu a krep za satén a hedvábí. U těchto hladkých materiálů je totiž menší šance vzniku uzlíků a polámaných vlasů. Nakonec právě satén a hedvábí jsou také materiály, díky kterým se vám během spánku tvoří méně obličejových vrásek, takže zachráníte nejen své vlasy, ale i pleť.

Nadopujte je vitaminy

Svým vlasům můžete pomoci nejen zvenčí, ale i zevnitř. Sáhněte po doplňcích stravy, které jsou určeny přímo na zlepšení kvality vlasů, kůže a nehtů a obsahují důležité vitaminy a minerály, jako je biotin, keratin, vitamin C nebo vitamin B, které podporují zdraví, kvalitu a růst vlasů.

Ještě jedna rada jako bonus

I vy používáte kondicionér až po šamponu? Udělejte to tentokrát opačně, z výsledku budete překvapeni. Dělá to tak většina z nás. Nejprve použijeme šampon a pak vlasy ošetříme kondicionérem. Existuje důvod, proč to udělat přesně naopak!

comments powered by Disqus

Doporučené kontakty

ESTETIKA BRNO, s.r.o.

http://www.estetikabrno.cz/ estetikabrnoseznam.cz tel.:+420 604 103 000

Moderní kosmetické studio v centru Brna. Věnujeme se péči o ženu a krásu těla. Naše služby zahrnují kosmetická ošetření, omlazení obličeje, neinvazivní liposukce a redukce celulitidy, trvalá epilace, Body Space Vacu Therm 2v1, Power Plate, výživová poradkyně.

více...

Podobné články


Zapomínání nemusí vždy znamenat neurologickou chorobu, stačí když vám chybí vitamin B12

Zapomínáte a jste hodně chaotičtí? Nehledejte za tím hned závažnou neurologickou chorobu. Možná jste jen nevyspalí,...
více…

Jak pečujete o své kartáče, štětce a fény?

Uklízení bývá doménou většiny žen. Ale ruku na srdce, milé ženy! Nemyjete častěji podlahu než pomůcky, která...
více…

Pivo ženám nejen chutná, ale také pomáhá s otěhotněním, osteoporózou a péčí o pleť

Chlapi a pivo, to je téměř nerozlučná dvojka, ale ženy a pivo již se tolik nenosí. Stále se ještě některé ženy v...
více…

Vitaminy v těhotenství a nebezpečí, která hrozí z nedostatku, ale i předávkování

Nejen léky, ale i výživové doplňky je třeba v těhotenství konzultovat s odborným lékařem, tedy gynekologem. Ale jak...
více…

Jak udržovat vlasy po porodu a nezanedbávat dítě ani sebe?

Proč mnohé maminky po porodu nemají čas a péči o svůj zevnějšek odsouvají na poslední místo? Ženy, které mají...
více…

Proč přestat kouřit a jak je to s plánováním těhotenství u žen kuřaček?

Cigarety neustále zdražují a přibývá i kuřáků, kteří chtějí s tímto, životu nebezpečným zlozvykem skoncovat....
více…

Muži se rádi nechávají svádět ženami, které mají krásné, hebké a voňavé vlasy

Vlasy na hlavách žen působí často jako magnet na muže. Málokterého muže nechají rozevláté ženské vlasy klidným....
více…

Depilace v době těhotenství, před porodem a v běžném životě ženy

Boj s ochlupením, to je pro většinu žen trvalá záležitost. Sice moderní depilační metody slibují zbavení se...
více…

Velká prsa je třeba sportem posilovat, aby neztrácela tvar a pevnost

Velká prsa, to není jen sexy vypadající postava, ale také větší starosti. A nemyslíme tím jen starosti, které...
více…

Co nezapomenout, když jdeme na pláž?

Co vzít s sebou na pláž? Určitě opalovací krém, to je základ. Ale před sluncem je třeba ochránit nejen kůži, ale...
více…