Omeleta, kde nechybí ovoce

Sladká omeleta je výborný dezert pro děti i dospělé. Můžete si ji dát jako tečku za výborným obědem, nebo také jako odpolední svačinu či netradiční večeři. V létě ji můžete poklást čerstvým ovocem, v zimě třeba kompotem či ovocem z exotických krajin. Děti ocení, když jim ji ozdobíte vtipnými napichovátky.

vaření, omeleta, vaření pro děti, ovoce

Jahodová omeleta

  1. V míse vyšleháme 2 žloutky s 2 plnými lžicemi moučkového cukru do pěny.
  2. Ze dvou bílků vyšleháme tuhý sníh, který zlehka přimícháme do pěny spolu s 2 plnými lžícemi hrubé mouky.
  3. Na máslem vymazanou a hrubou moukou vysypanou pánev nalijeme těsto a v troubě vyhřáté na 190 ° C upečeme dozlatova.
  4. Na jednu polovinu ještě teplé omelety poklademe nakrájené jahody, přeložíme a posypeme vanilkovým cukrem.

Smetanová omeleta

  1. V míse rozšleháme 3 vejce s 20 g polohrubé mouky a vyšleháme do husté pěny.
  2. Potom do pěny zašleháme 60 g krystalového cukru a 100 ml smetany na šlehání.
  3. Na pánvi rozpustíme trochu másla, vylijeme na ni vaječnou směs a dáme na 15 až 20 minut péct do trouby vyhřáté na 200 ° C.
  4. Hotovou omeletu přendáme na talíř a podáváme s meruňkovým kompotem.
comments powered by Disqus

Podobné články


Chráníte své děti úzkostlivě před špínou a bakteriemi? Zadržte!

Chráníte své děti dostečně proti všude číhajícím bakteriím? Čistíte jim doma vzduch? Dezinfikujete inkriminované...
více…

Jak se starat o čistotu hraček pro nejmenší děti?

Špinavé hračky nejsou pro děti to pravé "ořechové", ale na druhou stranu omývat hračky agresivní chemií také není...
více…

Letní ovoce zažene žízeň a obohatí naše tělo nejen o vodu, ale i další prospěšné látky

Pitný režim je třeba dodržovat hlavně v létě, kdy se více potíme a tím pádem více vody z celkového přijmu také...
více…

Přírodní ochrana cév, kterou najdete hlavně v pohance

Bioflavonoidy jsou přírodní látky, které jsou součástí zeleniny, ovoce, ale i luštěnin. Dodávají těmto plodům...
více…

Nejlepší léčba pro děti? Upravte jim jídelníček!

Na zdravotní problémy si často zaděláváme sami nezdravou stravou. Ale funguje to i opačně. Zdravou stravou můžeme...
více…

Sluneční brýle nejsou pro děti zbytečné, chrání zdraví jejich očí

Také patříte k těm rodičům, co si myslí, že děti si na sluníčko zvyknou a nepotřebují sluneční brýle? Ale děti...
více…

Křepelčí vajíčka pomáhají alergikům

Alergií přibývá nejen u nás, ale i ve světě. Statistiky uvádějí, že každý osmý člověk trpí nějakým druhem...
více…

Okusování nehtů u dětí je nebezpečné a je třeba mu věnovat pozornost

Okusování nehtů, označované také jako onychofagie, je nebezpečný zlozvyk. Za okusováním nehtů se může skrývat...
více…

Potraviny, které jsou nebezpečné, když se ohřívají v mikrovlnné troubě

Mikrovlnná trouba je ve většině domácností samozřejmostí. Určitě je to vynikající společník, který nám...
více…

Pěstování vitaminů na balkóně a na parapetu

Věděli jste, že okamžitě po sklizni začne ovoce a zelenina ztrácet vitaminy? Tak proč kupovat produkty, kde to...
více…