Rady pro nejen pro seniory, ale také pro ty mladší

Každý věk má své kouzlo. Člověk je nedílnou součástí přírody. Tak, jako v přírodě, i v životě člověka existuje určitý koloběh. Prožívá milé, radostné a šťastné období dětství, mládí, po které přichází produktivní věk doprovázený odpovědností, budováním kariéry, zajištěním rodiny, aby ho následně vystřídalo období klidu - věk seniorů.

rady, senioři, věk, život

Rady nejen pro seniory

Přinášíme rady, které poskytnou dostatek informací i pro mladší generaci. Možná právě oni potřebují některé otázky tohoto typu probrat se svými rodiči nebo prarodiči.

Rady, ověřené životem

  • Čas přijít a čas odejít. Reálně zhodnotit situaci, odejít z aktivního života vyrovnaně a se ctí.
  • Hledat v lidech vždy to, co je v nich dobré. V každém člověku je něco dobrého.
  • Mít rád sám sebe. Stavět na svých pozitivních stránkách. Vždyť, kdo nás může mít rád, pokud to odmítneme sami.
  • Vyhledávat hezké věci. Mluvit více o štěstí než o smutku. Těšit se z toho, co člověk má.
  • Otevřeně mluvit o tom, co ho trápí. Podělit se o starosti i radosti. Nebát se požádat o pomoc.
  • Učit se novým věcem, nebát se kritiky. Vždy se dá něčemu naučit a nikdo učený z nebe nespadl.

Pomoc nejen pro seniory, ale také seniorů

Pomáhat, pokud o to někdo požádá. Je mnoho příležitosti, například aktivně pracovat v klubu důchodců, spolupracovat s dětmi - centra volného času, základní školy, střední školy. Možná právě tam by uměli využít bohaté znalosti a životní zkušenosti seniorů. Nebo podat pomocnou ruku mladé rodině, které chybí láska rodičů, prarodičů.

Zdolávání překážek

Zdolávat překážky, žít tady a teď. Překážky jsou na to, aby se překonávaly, aby zocelovaly. Minulost ta je za námi. Budoucnost? Je třeba myslet na "zadní kolečka", ale ze všeho nejvíc je potřeba prožívat realitu - současnost.

comments powered by Disqus

Podobné články


Jak správně smrkat a rychle se zbavit rýmy?

S příchodem chladného počasí je nutné posilovat náš imunitní systém, abychom předešli nepříjemnému...
více…

Koenzym Q10 chrání nejen srdce, svaly a imunitní systém

Proč doplňovat koenzym Q10 při onemocněních srdce? Koenzym Q10 (ubichinon) je tělu vlastní látka, která se nachází v...
více…

Čaj, který nejen zahřeje, ale také pomůže zdraví

V zimních měsících není lepší nápoj, který zahřeje, než je čaj. Ale pozor, velmi důležitý je výběr...
více…

Prevence chřipky - vitaminy, očkování a větrání

Virové a bakteriální infekce dýchacích cest každoročně potrápí mnoho lidí. Přenášejí se zejména kapénkovou...
více…

Šest cvičení, která vás zbaví stresu a navodí příjemné uvolnění

Každý z nás zažívá stres jako běžnou součást života. Pokud jsme vystaveni neustálému stresu a dlouhodobě...
více…

Jak zvládnout stres a trému před zkouškou?

Konec semestru představuje pro studenty náročné období. Blíží se zkoušky a je potřeba se na ně připravit. Jistě to...
více…

Připravte se na jarní detox

Nejlepší období na celkový detox organismu je jaro. Jaro je obdobím rozkvětu a hojnosti. Toto roční období je symbolem...
více…

Hubnutí a udržování váhy pomáhá svědomitý výběr potravin

Pokud se snažíte zhubnout, to co budete jíst, musíte dobře „zvážit“. Jednou z podstatných věcí je glykemický...
více…

Jóga vám vrátí radost ze života

Hledáte semináře nebo témata, které vyprávějí o energetických cvičeních? Takové, při kterých cvičí více vaše...
více…

Růst svalů, dobrou náladu a imunitu zajistí omega-3 mastné kyseliny

Ukázalo se, že omega-3 mastné kyseliny mají schopnost snižovat odbourávání (ztrátu) svalových vláken. Funguje to...
více…