Sedací souprava, která je měkká, ničí naše zdraví

Komfort, pohodlí, pocit měkkého pelíšku, do kterého se můžete schoulit - i vy takto vybíráte pohovku do obýváku? Špatná zpráva zní, že uspokojivý výsledek vašich nároků nemusí být dobrý pro zdraví.

sedací souprava, gauč, obývací pokoj, zdraví, páteř

Měkké pohovky nejsou zdravé

Podle expertů, na které se odvolává britský Daily Mail, dokáží měkké pohovky a gauče negativně ovlivnit naše zdraví. Příliš časté vylehávání na nich může způsobit zdravotní problémy páteře, stehen či kyčlí a dokonce i zažívací problémy. Počet postižených osob se přitom každým rokem zvyšuje - jak píše britský portál, důvodem je i popularita televize a televizních seriálů, při kterých jsou lidé schopni prosedět hodiny. Pohovky a gauče jsou designované a zhotovené tak, aby vypadaly co nejpohodlněji a měkce, útulně. To je však právě problém. Jediné, co dokáží, je narušit nám správné návyky v sezení. Ať už si sednete na pohovku s nohama uloženými pod sebe směrem na bok, páteř se stočí do písmene S. Další oblíbenou polohou je schoulení do klubíčka, s nohama nad zemí. Dlouhodobé sezení na měkkém podkladu však vytváří základ pro tlak na svaly, šlachy i ploténky. Pokud si na gauč ve tvaru L lehnete tak, že nohy máte vyložené a hlavu opřete o polštář za vámi, můžete si přivodit zase trávicí problémy, stejně jako problémy s krční páteří.

Ideální řešení

Jak takový problém vyřešit, pokud nechcete kupovat novou (pevnější) sedací soupravu? Odborníci se domnívají, že ideální je střídání poloh každých deset minut, abyste v žádné nezvyšovaly enormně tlak na jednotlivé partie. Také byste měli pravidelně natřásat vyležené polštáře, abyste je napravili do původní formy.

comments powered by Disqus

Podobné články


Javor polní na živý plot i chutný jarní salát

Javor polní patří mezi vysoké listnaté stromy nebo také keře. Má nádherně vykrojené listy, které jsou působivou...
více…

Plíseň v bytě, to je neustálý boj, který někdy pomůže vyřešit až odborná firma

Boj s plísní na stěnách obytných prostor, to je často běh na dlouhou trať. Už už si myslíme, že máme vyhráno a...
více…

Africká fialka - zdravá, krásná a nenáročná rostlina do bytu

Africká fialka (Saintpaulia) je nenáročná pokojová rostlina. Pochází z afrického kontinentu. Od jejího objevení...
více…

Pěstování salátů na balkoně nebo za oknem

Nemusíte vlastnit zahradu, abyste si mohli pochutnat na křehkém salátu, který vadne na pultech obchodů přímo kosmickou...
více…

Auta ničí ovzduší, způsobují řadu vážných nemoci, a my se přesto rádi vozíme!

Auta všude kolem nás, to není je znak toho, že jsme bohatí a máme na to. Množství aut, to znamená také znečištěný...
více…

Tlakový hrnec uspoří čas při přípravě potravin, ale také peníze za energii

Vaření v tlakovém hrnci patří mezi neúspornější způsoby vaření vůbec. Proto by "papiňák" neměl chybět v...
více…

Hygiena v kuchyni předchází nebezpečným zdravotním komplikacím z jídla

Dodržování správné hygieny, to je základ úspěšného vaření. Ale i přestože kuchařka není žádná šmudla,...
více…

Venkovní kuchyň a trend stolování pod širým nebem

Venkovní kuchyň, to je sen nejedné ženy, ale muže, který si libuje ve stolování pod širým nebem. Tato drobná stavba...
více…

Pivo je vhodný nápoj po chemoterapeutické léčbě

Pivo je sice alkoholický nápoj, ale v rozumné míře je to i nápoj plný vitaminů, které mohou pomáhat nejen jako...
více…

Milenecká ruka, zdravotní komplikace z manželské postele

Společná manželská postel má nesporné výhody, ale i nevýhody. Objímání milujícího partnera ve spánku sice...
více…