Vše o celulitidě?

Celulitida postihuje 85% žen a projevuje se v oblasti stehen a hýždí, ale i na břiše, v pase a na zadní straně ramen.

1. Nejlehčí forma se objevuje pouze při stlačení pokožky mezi dvěma prsty, při tzv. štípacím testu.
2. Druhý stupeň se projevuje nerovnostmi kůže, které jsou viditelné při napnutí svalů, sezení nebo při ostrém bočním světle.
3. Třetí stádium je typické nerovnostmi, které jsou viditelné vždy, bez ohledu na stání, sezení či osvětlení.
4. Nejhorší stupeň celulitidy doprovázejí otoky, výrazné nerovnosti pokožky, někdy i zvětšení tukové tkáně a často i bolestivost.

Vznik celulitidy

Na jedné straně jde o vrozenou dispozici, na straně druhé o nezdravý životní styl, který celulitidu rozvíjí: nedostatek pohybu, špatná životospráva, kouření a stres. Další příčinou může být špatný oběhový systém, narušená látková výměna a hormonální změny, které mají vliv na velikost tukových ložisek. Stoupající hladina estrogenu může způsobit zvýšení elasticity ženské pojivové tkáně. Tento hormon navíc oslabuje membrány, které obklopují tukové částice a umožňují tak tukovým ložiskům protlačit se k povrchu pokožky a vytvářet nevzhledné hrbolky.

Muži a celulitida

Pojivová tkáň je u mužů přirozeně pevněji propojena, zatímco ženská pojivová tkáň je volnější a pružnější, a to zcela záměrně, aby se mohla během těhotenství "natahovat". Ženské tukové buňky se proto snadněji přesouvají do větších celků, kde se hromadí a protlačují mezi vlákny. Na povrchu pokožky se pak projeví nežádoucími hrbolky a důlky. Stabilita tkáně také závisí na genetice, proto se můžeme u mužů setkat také s dědičně slabou pojivovou tkání a celulitidou.

Vliv nadváhy a věku

Říká se, že celulitida je problém obézních a starších žen. Ale pomerančovou kůži mohou mít i velmi mladé a štíhlé ženy, které sportují a udržují si zdravý životní styl. S přibývajícím věkem a kily se počáteční projevy pouze zhoršují.

Boj

S celulitidou se dá bojovat, ale pouze změnou životního stylu,  dostatkem pohybu a pomocí různých metod ošetření a péče. Vhodné jsou aerobní sporty, při kterých se spalují tuky - jízda na kole, rychlá chůze, aerobik, tanec, plavání. Nezbytná je také úprava jídelníčku a dostatek tekutin, omezení kouření a pití černé kávy. Vhodná je neperlivá voda, neslazené nápoje a čaje.

Krémy, masáže

Masáže jsou v léčbě celulitidy velmi účinné, protože zvyšují prokrvení, stimulují lymfatický systém, pomáhají odbourávat tukové zásoby, posilují vazivo a zlepšují vzhled kůže. Kromě úpravy životního stylu se doporučují lymfatické drenáže, vakuové masáže, baňkování a podobně.
Krémy jsou také nápomocné, ale pouze jejich používání celulitidu neodstraní, jak to propagují některé kosmetické firmy. Na celulitidu existuje řada speciálních přípravků, které zpevňují pokožku.

comments powered by Disqus

Podobné články


Co je anticelulitidový plán?

Pohyb, pohyb a ještě jednou pohyb! Kdo chce mít štíhlé a hladké křivky, musí se pohybovat. Také v boji proti...
více…

Celulitida: Jak proti ní bojovat?

Až pro 90 procent žen představuje celulitida obrovský problém. Zakrývají stehna pod dlouhými sukněmi a pobyt u vody se...
více…

Jak cvičit při celulitidě?

Zbavit se celulitidy pomáhá cvičení. Bez cvičení žádné zázraky od krémů nečekejte. Začněte pravidelně cvičit a...
více…

Nebezpečné tetování černou hennou, které si vozíme ze zahraniční dovolené

Líbí se vám tetování, ale nemáte na něj dost odvahy nebo peněz? Zkuste tetování hennou. Ale pozor, i toto tetování...
více…

Nehty oživí tmavé laky, nebojte se ani hodně temných barev

Ohoďte francouzskou manikúru a nalakujte si nehty tmavými barvami. Uvidíte, jak temně modrý nebo černý lak vám bude...
více…

Nehody při líčení snadno napraví triky profesionálních vizážistů

Kalamity nejsou jen přírodní jevy. Kalamita vás může potkat i při tak banální činnosti, jako je líčení obličeje....
více…

Účesy, které zbytečně ženám přidávají roky

To, že vrásky přidávají roky, je věc známá. Proto ženy investují nemalé prostředky na to, aby jejich pleť vypadala...
více…

Jemné vlasy mají své výhody

Máte jemné vlasy? Ale to není žádná tragédie! I jemné vlasy mají své výhody. Vůbec se kvůli tomu nemusíte...
více…

Sexuální poloha, která vás zbaví celulitidy

Pravidelný sex s sebou přináší radost ze života, je zdravý a také se po něm krásní a mládne. Dostáváte se do...
více…

Co si představit pod pojmem duševní wellness?

Wellness začal být populární v 20. a 21. století a jeho popularita stále stoupá. Znamená pro člověka rozhodně...
více…