Tajemství štíhlosti Francouzek odhaleno!

Francouzky patří mezi nejštíhlejší ženy v Evropě. Lámete si hlavu proč? Mají své zásady! Podělíme se s vámi o to, jak to dělají, že jsou tak štíhlé. A kdo si myslí, že za tím stojí hodiny v posilovnách či redukční diety, tak ten se hluboce mýlí.

zdraví, štíhlá postava, Francouzka, životní styl

Francouzky si nikdy nedopřejí během dne "něco rychlého na chuť"

A už vůbec ne vestoje a ve stresu. Stolování je pro ně svátek, který si vychutnávají. I obyčejné snídaně ve městě si užijí - pomalu a se vším, co k tomu patří.

Nikdy ve společností jiných lidí nemluví o své hmotnosti

nebo o dietách, které již vyzkoušely. Pokud jim "sedí" jejich oblíbená sukně, nemají potřebu se donekonečna vážit. Jistě, i ony se občas v jídle omezují, ale ne, pokud jsou ve společnosti. Diety jsou jejich výsostně soukromá záležitost.

V restauracích si objednají zajímavá jídla podle složitějších receptů,

doma vaří jednoduše, ale vždy z čerstvých surovin. Milují nové chutě, experimenty a složité kombinace lahodných chutí. Právě ty si dopřávají v restauraci. Naopak, pokud jsou doma, v kuchyni tráví málo času. Recepty jsou jednoduché, ale na výběru surovin si dají záležet.

Francouzky si neobjednává velké menu,

které obsahuje i dezert. Jejím dezertem je sklenička vína, kterou si k večeři vychutná. A tečka.

Vždy pijí obyčejné presso,

bez mléka a cukru. Latte či macchiato ze zásady odmítají. Klasika je klasika! Navíc, bez zbytečných kalorií.

Všude, kam mohou, chodí pěšky

Toulají se uličkami, vychutnávají rozhovory s přáteli během procházek, zajdou si na trh či do nedalekého bistra. Namísto hodin v posilovně ujdou kilometry svým oblíbeným městem.

 

comments powered by Disqus


Podobné články


Proč je dovolená důležitou součástí života pracujících lidí?

Jsou lidé, kteří se na dovolenou těší celý rok. A na druhou stranu jsou mezi námi i ti, kteří považují dovolenou za...
více…

Třídenní dieta, která odlehčí vašim játrům a zároveň i kilogramům

Dieta, to není jen drastické snižování důležitých živin za účelem hubnutí. Vhodná dieta dokáže pročistit a...
více…

Hlad lze překonat, když víme jak mu odolat

Jistá verze hladu je, že hlad je jen přestrojená žízeň. Zní to paradoxně, ale něco pravdy na tom je. A víte, že...
více…

Dna miluje muže, maso a alkohol

Dna je nemoc, o které se příliš nemluví. Ale je známá již od starověku jako "nemoc králů". Navíc, příznaky lze...
více…

Jste workoholik? Záporná odpověď nestačí, udělejte si malý test!

Jste workoholik? Pak jste vystaveni většímu riziku psychiatrických poruch, úzkosti či deprese. Varují přes tím...
více…

Proč nehubnou ženy, které cvičí a dietně se stravují?

V dnešní době mnoho žen cvičí, kontroluje si svou stravu a dává pozor na číslo na váze. Ale přestože si myslí,...
více…

Bezlepková a šetřící dieta spolu úzce souvisí

Při bezlepkové dietě je důležité, stále se informovat o novinkách v oblasti bezlepkových potravin. Ale neplatí to...
více…

Pohanka jako součást bezlepkové diety, redukčního, ale také zdravého stravování

Pohanka je jednou z potravin, které si postupně opět získávají své právem zasloužené místo v našich...
více…

Lunární kalendář - důležitá pomůcka ve zdraví, nemoci, ale i v zahrádkaření

Jde o kalendář, který podle měsíčních fází a znamení určuje vhodné a nevhodné činnosti a jejich vliv na...
více…

Zapomeňte na drastické diety, posluchejte svoje tělo a budete štíhlí

V současnosti existuje mnoho typů diet, které slibují štíhlou linii a lepší životní styl. Při intuitivním...
více…