Větší prsa pitím bylinkových čajů?

Co je nejlepší na růst prsou? Kromě různých kosmetických přípravků a doplňků stravy, to mohou být i bylinky. Nejvíce je zmiňovaná pískavice řecké seno, ale ta prý má i vedlejší účinky. Každopádně i s bylinkami se musí postupovat opatrně.

prsa, zdraví, růst, bylinky, pískavice

Velikost prsou

Růst a velikost prsou je ovlivněn částečně geneticky a pak do značné míry i potravou a její skladbou, celkovou váhou, fyzickou aktivitou, prokrvením, mateřstvím a laktací, věkem a podobně.

Bylinky, které pomáhají zvířatům

Pískavice řecké seno a Benedikt lékařský se opravdu používají již dlouhodobě jako přídavek k senáži jako výživné krmivo skotu a na zvýšení laktace dojnic. Mají různé léčivé a výživové účinky a patří mezi rostlinná farmaka, podporující laktaci u dojnic. Zda mají stejný účinek i u kojících matek a u dívek ve vývinu či žen před mateřstvím není jisté, protože dojnice mají jiné trávení buničiny, využití látek z rostlin a metabolismus. Mezi přírodní prostředky, které podporují laktaci patří ještě i kmín a některé jiné byliny. Ale i kdyby to účinkovalo, podpora kojení ještě neznamená trvalý nárůst prsou. Stoupá jen aktivita prsních žláz a produkce mléka během mateřství a kojení. Takže je to úzce spojeno s hormonálními změnami v mateřství a při kojení. Pak už často zůstávají prsa o něco větší.

Pomoci si můžeme i jinak

Částečně lze ovlivnit velikost a růst prsou i skladbou stravy a váhou. Komplexní, všestranná strava s dlouhodobě větším podílem vepřového masa, bílkovin, tuků, smetany, plnotučného mléka, bílého pečiva, koláčů a těstovin zabraňuje přílišnému hubnutí, vede k mírnému zvýšení tělesné hmotnosti, svalstva a podkožního tuku a plnosti prsů. Přílišná hubenost se samozřejmě odrazí i na úbytku velikosti prsou. Cvičme proto 3x týdně, ale velmi mírně a pomalu, ale pravidelně v posilovně, nebo doma neaerobické cviky na zvětšení muskulatury celého těla (pomalé kliky, dřepy, sklapovačky a s činkami), protože dostatečně velké a prokrvené svalstvo velmi výrazně zintenzivňuje prokrvení celého organismu, což by mohlo spolu s vydatnou stravou velmi ovlivnit i nárůst prsou.

Zdravá životospráva a životní styl udělají hodně

Pokud jsme ještě v mladém věku, tak vyčkejme, prsa s věkem určitě narostou, pokud nebudeme držet nějakou příliš drastickou dietu. Jezme častěji a vydatnější potraviny (žádné hladovky), držme si váhu na horní hranici naší optimální hmotnosti a pokud budeme mít nějaké to kilo navíc, tak se neznervózňujme, protože se to určitě odrazí na větší plnosti prsů. Sportujme tak, abychom byly zdravé, ale ne abychom byly vyhublé a bez podkožního tuku, který dělá ženskou postavu pěkně zaoblenou a tedy i drží a zvětšuje prsa u nichž se nachází i uvnitř a drží jejich tvar.

Bylinky jednou za čas

Pokud si občas dáme čaj ze pískavice, z benediktu lékařského či kmínovou polévku, určitě neuděláme chybu, protože mají i mnoho dalších prospěšných účinků. Ale očekávat od nich okamžitý a rychlý či trvalý růst prsou nelze, ale spolu s jinými zmíněnými výše uvedenými faktory, mateřstvím a laktací podporují nepřímo plnost prsou.

comments powered by Disqus

Podobné články


Na co si dát pozor při sušení, konzumaci a skladování bylinek?

Pěstování a sběr bylinek je stále více oblíbený. Ale pozor na to, jak s bylinkami naložíte. Ne všechny způsoby...
více…

Nízký krevní tlak upraví rozmarýnové víno a bylinky

Za nízký krevní tlak se označuje tlak krve pod 110/70 torr. Tehdy mluvíme o hypotenzi. Tento stav sice není tak...
více…

Zapomínání nemusí vždy znamenat neurologickou chorobu, stačí když vám chybí vitamin B12

Zapomínáte a jste hodně chaotičtí? Nehledejte za tím hned závažnou neurologickou chorobu. Možná jste jen nevyspalí,...
více…

Syndrom chronické únavy se obtížně stanovuje i léčí, pomoci mohou bylinky, úprava stravy a životního stylu

Jste absolutně “vyšťavení” a nejraději byste každý víkend prospali? Syndrom chronické únavy postihuje lidi bez...
více…

Sedmikráska posiluje imunitu, tiší kašel a funguje jako přírodní sladidlo

Sedmikráska je označení pro několik druhů rostlinek. V Čechách volně roste jediný druh, sedmikráska chudobka. Tato...
více…

Domácí bylinkové máslo výborně chutná a zbaví vás i některých zdravotních problémů

Přemýšlíte, co si natřít na chléb? Paštiky a sýry jsou často nevalné kvality, navíc obsah dózy často nestačí...
více…

Ryby jsou zdravé, ale pozor na ty z kontaminovaných vod!

Jsou opravdu ryby zdravé a pro všechny? Konzumace ryb se mnohdy doporučuje kvůli jejich vysokému obsahu omega-3 mastných...
více…

Nepravidelná menstruace a vlivy, které ji způsobují

Nepravidelná menstruace není u mnoha žen nic neobvyklého. Ideální by bylo, kdyby opravdu začínala pokaždé za 28 dní...
více…

Termín menstruace lze ovlivnit léky, ale i přírodními prostředky

Menstruace je pravidelnou součástí života žen a dívek do jejich puberty až do období klimakteria. Jenže,...
více…

Detoxikace není pro všechny a může také ublížit

Detoxikace organismu je postup, kterým zbavujeme naše tělo toxinů usazených uvnitř organismu. Jednoduššeji řečeno, je...
více…