Sedací souprava, která je měkká, ničí naše zdraví

Komfort, pohodlí, pocit měkkého pelíšku, do kterého se můžete schoulit - i vy takto vybíráte pohovku do obýváku? Špatná zpráva zní, že uspokojivý výsledek vašich nároků nemusí být dobrý pro zdraví.

sedací souprava, gauč, obývací pokoj, zdraví, páteř

Měkké pohovky nejsou zdravé

Podle expertů, na které se odvolává britský Daily Mail, dokáží měkké pohovky a gauče negativně ovlivnit naše zdraví. Příliš časté vylehávání na nich může způsobit zdravotní problémy páteře, stehen či kyčlí a dokonce i zažívací problémy. Počet postižených osob se přitom každým rokem zvyšuje - jak píše britský portál, důvodem je i popularita televize a televizních seriálů, při kterých jsou lidé schopni prosedět hodiny. Pohovky a gauče jsou designované a zhotovené tak, aby vypadaly co nejpohodlněji a měkce, útulně. To je však právě problém. Jediné, co dokáží, je narušit nám správné návyky v sezení. Ať už si sednete na pohovku s nohama uloženými pod sebe směrem na bok, páteř se stočí do písmene S. Další oblíbenou polohou je schoulení do klubíčka, s nohama nad zemí. Dlouhodobé sezení na měkkém podkladu však vytváří základ pro tlak na svaly, šlachy i ploténky. Pokud si na gauč ve tvaru L lehnete tak, že nohy máte vyložené a hlavu opřete o polštář za vámi, můžete si přivodit zase trávicí problémy, stejně jako problémy s krční páteří.

Ideální řešení

Jak takový problém vyřešit, pokud nechcete kupovat novou (pevnější) sedací soupravu? Odborníci se domnívají, že ideální je střídání poloh každých deset minut, abyste v žádné nezvyšovaly enormně tlak na jednotlivé partie. Také byste měli pravidelně natřásat vyležené polštáře, abyste je napravili do původní formy.

 

comments powered by Disqus


Podobné články


Klimatizace v bytě - účinný pomocník nebo zabiják?

Mít v bytě či domě klimatizaci je výhoda. Ale na druhou stranu všechno má své pro a proti. Stejně je tomu i u...
více…

Hnědé a flekaté banány nepatří do koše, protože mají řadu předností!

Vybíráte v obchodě s ovocem správné plody? Jak to máte s banány? Lákají vás ty světle žluté a s nazelenalou...
více…

Proč malé děti nechtějí spát? Mohou za to rodiče!

Máte nespavé děti? Možná bude problém ve vás, rodičích! Proto, aby dítě zdravě spalo musí mít vytvořené...
více…

Domácí sauna - zdraví a relaxace v pohodlí domova

Název sauna pochází z finštiny a znamená malou místnost, kde se dá ohřát. A také sauna ve Finsku patří mezi...
více…

Micelární pleťová voda - snadné a rychlé odlíčení pleti

Odličování make-upu a čištění pleti je velmi důležitá denní procedura. Na tom, jak pečlivě svoji pleť vyčistíme...
více…

Proč je dovolená důležitou součástí života pracujících lidí?

Jsou lidé, kteří se na dovolenou těší celý rok. A na druhou stranu jsou mezi námi i ti, kteří považují dovolenou za...
více…

Rty poškozují některé rtěnky, ale také olizování a nedostatek vitaminů

Péče o rty, to nejsou jen voňavé balzámy, které sice okamžitě dodají rtům svěžest a atraktivitu, ale dokonalé...
více…

Solárium neotužuje a nechrání kůži před spálením

Chystáte se na dovolenou k moři a bojíte se spálení kůže? A co připravit se na zvýšený sluneční svit návštěvou...
více…

O čem a čím se baví dnešní děti?

Asi by nebylo těžké uhádnout nejoblíbenější hračku malých i velkých dětí. Ale o tom, že si děti hrají s mobily,...
více…

Opalování s opalovacími přípravky je nebezpečné? Ano, ale ne se všemi!

Pobyt na slunci je životně důležitý a zdravý. Ale ne o každém pobytu to můžeme směle říct. Navíc nebezpečný pro...
více…