Rekonstrukce podkroví - více denního světla a energie

Rekonstrukce podkroví nabízí skvělou příležitost, jak si vytvořit zdravý domov, který se stane oázou odpočinku, kde načerpáte nové síly. Renovace interiéru přináší obyvatelům tři zásadní výhody, které jsou v souladu se zdravím bydlením.

rekonstrukce, podkroví, světlo, děti, zdraví

1. Zdravější děti

Právě ti nejmenší vnímají prostředí domova nejcitlivěji. Tráví v něm hodně času, a tak je důležité, dbát na jeho kvalitu. Pokud má být rekonstrukce cestou ke zdravému bydlení, netřeba váhat a raději se do ní co nejdříve pustit. Zaměřit se přitom třeba na to, aby se do interiéru podařilo dostat více denního světla i čerstvého vzduchu. Kombinace těchto dvou složek zdravého bydlení zlepší schopnost koncentrace dětské mysli až o 15%.

2. Více energie

Od množství denního světla v interiéru jsou závislé i cirkadiánní rytmy, které udržují lidské tělo v 24-hodinovém koloběhu. Přirozené světlo vás navíc intenzivněji propojuje s děním v přírodě. V prosvětleném interiéru se vám podaří vnímat den a noc jednodušeji - úbytek světla vám večer naznačí, že přichází čas na odpočinek a že je třeba načerpat dostatek energie do dalšího dne. Dobrý start do dne vám zajistí prvních 20 minut intenzivního ranního světla.

3. Více pohody

Umožnit dostatečný přísun čerstvého vzduchu do interiéru by také mělo být jedním z cílů zdravé rekonstrukce. Totiž, právě čerstvý vzduch v interiéru zajistí výměnu nahromaděného a vydýchaného vzduchu. Díky otevřenému oknu se tak všechny výpary, oxid uhličitý, vlhkost a jiné nežádoucí složky vytratí z interiéru. Umožní vám zdravý hluboký nádech. Pravidelné větrání napomáhá prevenci vzniku astmatu a různých alergií. Efektivní větrání vám v interiéru zajistí tzv. komínový efekt, který využívá fyzikální pravidlo, rychlejšího stoupání teplého vzduchu. Po otevření okna tak teplejší vzduch stoupá vzhůru, a střídá ho studený, čerstvý. Díky tomuto typu větrání máte v interiéru přibližně za 15 minut zcela vyměněn vzduch během jakéhokoli ročního období.

 

comments powered by Disqus


Podobné články


Rekonstrukce koupelny v bytě - stavební povolení a ohlašovací povinnost

Nespoléhejte se na loajalitu sousedů. Všude číhá alespoň jeden nepřející, který neunese váhu své závisti nad...
více…

Jak renovovat dřevené krovy na starých chalupách?

Krovy chalup bývají poškozeny především v důsledku dlouhodobého zatékání přes krytinu, které způsobuje rozvoj...
více…

Tubusy, které přinášejí denní světlo

Pohled z okna má z psychologického hlediska velký význam a přispívá k dobré psychické pohodě. Ne vždy však lze...
více…

Schody v bytě - bezpečnost, zábradlí a přístup

Při výběru bytu, ať už hotového nebo jen na papíře, si všímejte jeho dispozice, variability jednotlivých...
více…

Ve zdravém domě zdravý vzduch

Jsou různé způsoby, jak lze přispět k hygienicky vhodnému mikroklimatu v domě. Z tohoto pohledu je významná samotná...
více…

Příjemné a na došlap měkké korkové dlaždice vytvoří v interiéru pohodovou atmosféru

Stále větší oblibu mezi podlahovými krytinami získává korek. Kdo dává přednost ekologickým přírodním...
více…

Jak zabránit usazování prachu v bytě?

Prach v bytě, to není jen estetický problém, ale pro mnohé lidi to znamená též zdravotní komplikace. Lidé, kteří...
více…

Pokojové rostliny v bytě a výhled z okna na zeleň? Ideální kombinace pro zdraví!

Pokojové rostliny v bytě, to není jen krásná dekorace. Pokud by tomu tak bylo, zcela by stačily umělé náhrady, které...
více…

Jak drobnými úpravami zútulnit ložnici?

Ložnice by měla být útulná a občas by také měla zažít nějaké změny. Sice převážnou část pobytu v ní...
více…

Klimatizace v bytě - účinný pomocník nebo zabiják?

Mít v bytě či domě klimatizaci je výhoda. Ale na druhou stranu všechno má své pro a proti. Stejně je tomu i u...
více…