Co dělat když se nehty stále štěpí?
Nechali jste si na svatbu či jinou příležitost udělat gelové nehty. A po jejich odrostení ty Vaše, jindy celkem pěkné nehty, zůstaly tenké lámavé a vysušené. Nebo naopak, ty vaše "od přírody" nikdy nebyly takové, jaké byste je chtěli mít. Dnes jsou však samá rýha a lámou se. Co s tím?
Víte, co vám pomůže?
- Doplňte do stravy zinek, selen, vitaminy C, E, B, případně biotin.
- 2 krát do týdne nehty ponořte na 10 minut do směsi několika lžic olivového oleje s pár kapkami citronu.
- Používejte zpevňující lak na nehty, případně výživné oleje (dostat koupit v drogerii).
- Nehty nikdy nestříhejte! Na jejich úpravu si pořiďte kvalitní skleněný pilník.
- Nehty i rukám dopřejte po každém umytí ochranný krém s obsahem glycerinu.
- V chladných dnech jejich chraňte rukavicemi.
- Ty používejte i při úklidu domácnosti (mytí nádobí, úklid koupelny či toalety).
- Chraňte ruce i nehty před stykem s agresivními chemikáliemi.
- Na kvalitu nehtů příznivě působí i pravidelná konzumace rybího oleje.
- Zázrak jménem vitamín E? Vyzkoušejte ho. Kupte si v lékárně tyto kapsle a olej obsažený v nich vtírejte do nehtového lůžka. Uvidíte, jak se jejich kvalita rychle změní. Samozřejmě k lepšímu.
Nehty hodně prozradí i o Vašem zdraví
Měkké nehty prý mají lidé unavení a pasivní. Lámavé nebo lehce se štěpící nehty prozrazují, že můžete mít problém s endokrinním systémem nebo psychické či neurologické poruchy. Podélné rýhy na nehtech jsou prý spojené se záněty močových cest (i chronickým), onemocněním ledvin, metabolickými a trávicími obtížemi. Velmi křehké nehty hovoří o tom, že člověk může trpět osteoporózou
Autor: Martina Dvořáková
