Ovoce z košíku pro vaši krásnou pleť

Během letních měsíců si více než kdykoli můžeme dopřát čerstvé ovoce přímo ze zahrady. Jejich konzumací však nepomáháme pouze tělu při doplňování prospěšných vitaminů a minerálních látek, ale jsou i vynikajícími pomocníky pro krásu.

          

Meruňky

Malé či velké, meruňky obsahují vysokou dávku antioxidantů, a tak nejen zbavují organismus škodlivých látek, ale zároveň bojují proti stárnutí. Pleti dodávají vlhkost a svěžest, mají hydratační a protivráskový účinek. Stejně tak jsou skvělým doplňkem peelingových přípravků. Pravidelným příjmem výživných látek z meruněk posílíte nejen pokožku, ale i vlasy a nehty. No a v letních měsících vám meruňky zajistí dlouho krásně opálenou pokožku.

 

Maska na vypnutí a zjemnění pleti

Rozmačkejte dvě větší meruňky a smíchejte je s nízkotučným jogurtem. Masku nanášejte na obličej a dekolt, a přibližně po 15 minutách smyjte vlažnou vodou. Pleť ošetřete jak jste zvyklá.

 

Broskve

Starší sestry meruněk se netěší mezi lidmi stejné oblíbenosti díky svému mírně "chlupatému" povrchu. Jsou však neméně prospěšné pro tělo a jeho krásu - obsahují vitamin A, antioxidanty a minerální látky jako hořčík, vápník a fosfor. Dokáží pleť nádherně zregenerovat a přímo zabraňují tvorbě vrásek. Rozjasňují barvu vlasů a dodávají jim lesk. Pokud je nemáte rady v syrové formě, z mléka a vanilkové zmrzliny vytvoříte fantastický koktejl.

 

Pro suchou pleť

Rozmačkejte jednu oloupanou broskvi s dvěmi polévkovými lžícemi bílého jogurtu a naneste na pleť. Po 20 minutách opláchněte.

 

Meloun

Snad neexistuje oblíbenější letní ovoce (nebo podle správnosti zelenina z rodu tykvovitých) než je meloun. Ať už mluvíme o červeném vodním, nebo žlutém cukrovém, melouny jsme si prostě zamilovali. Není se co divit. Díky vysokému obsahu vody nám nejen pomáhají dodržet pitný režim, ale dokonce hydratují pokožku zevnitř, působí také proti akné (lehká pro přípravu je maska z červeného melounu a ovesných vloček, kterou necháme působit na pleti co nejdéle) a zbavují tělo škodlivých látek, což se odráží například na síle a vitalitě vlasů.

 

Nápoj plný energie

Rozmixujte celkem 1 dl pomerančového džusu, 1 dl zředěné citrónové šťávy se sodou a několik kousků melounu. Servírujte s ledem.

 

Hrozny

Má všestranné účinky na pleť, a proto se stalo oblíbenou složkou kosmetických přípravků určených právě pro tuto partii těla. Nejenže pleť pročišťuje, hydratuje, ale ji i krásně rozjasní. Pleť bude na první pohled hladší a jemnější. Hroznové pecky můžete po rozdrcení použít jako vynikající peeling. Pro lesklé a silné vlasy si je dvakrát do týdne oplachujte hroznovou šťávou.

Hroznovou šťávou si potřete rty. Krásně je vyživí a působí antibakteriálně.

 

Jiné ovoce:

Angrešt - pro zdravou pokožku a vlasy
Švestky - díky obsahu antioxidantů zlepšují kvalitu vlasů a nehtů
Maliny - lesk vlasů
Jablka - přírodní tonikum, čistí pokožku od nečistot

 

comments powered by Disqus


Doporučené kontakty

ESTETIKA BRNO, s.r.o.

http://www.estetikabrno.cz/ estetikabrnoseznam.cz tel.:+420 604 103 000

Moderní kosmetické studio v centru Brna. Věnujeme se péči o ženu a krásu těla. Naše služby zahrnují kosmetická ošetření, omlazení obličeje, neinvazivní liposukce a redukce celulitidy, trvalá epilace, Body Space Vacu Therm 2v1, Power Plate, výživová poradkyně.

více...

Podobné články


Co je lepší - balzám, lesk nebo rtěnka?

Rty vždy zaručeně upoutají pozornost, proto se mnohé z nás snaží, aby byly co nejvíce sexy. Konečně, muži naše rty...
více…

BIO kosmetika nejen pro ekologičky

V poslední době se s bio-produkty jakoby roztrhl pytel. Pokud nejsi "bio", jako kdyby si ani neexistoval.   Co však...
více…

Čistící pleťové masky z vaší ledničky

Naše pleť si toho vytrpí opravdu hodně. Každý den je vystavována nejen povětrnostním podmínkám, slunci a chladu,...
více…

Jak chráňit svou pleť před zimou!

Ne každý z nás má rád zimu. V zimě si na sebe musíme nahromadit několik vrstev oblečení, abychom nezmrzli. Navzdory...
více…

Zkrášlete se pomocí ovoce a zeleniny!

V naší domácí zahrádce se začíná objevovat mnoho druhů ovoce a zeleniny, které jsou vynikajícím zdrojem...
více…

Jak se rychle a správně nalíčit?

I vy patříte do skupiny pracujících žen, které nemají každé ráno čas trávit půl hodiny před zrcadlem? V tom...
více…

Kosmetické problémy? Vitamíny na ně!

O vitamínech a jejich potřebnosti pro naše tělo se píše často. Málokterá z nás si však uvědomuje, že vitaminy a...
více…

Pět hříchů proti pleti

Krásná a dokonalá pleť, pokud nám nespadla přímo z nebe, vyžaduje hodně námahy a péče. Denně jí však, někdy...
více…

Plody podzimu pro domácí pleťové masky

Podzim je ideálním obdobím plným čerstvé zeleniny a ovoce, ze kterých si snadno vyrobíte pleťovou masku právě pro...
více…

Jak rozmazlovat svou pleť?

Říká se, že oči jsou zrcadlem do duše, naše pleť je zase odrazem našeho života. Obzvlášť my ženy si na ni velmi...
více…