Péče o pleť bez vrásek a mýty, které ji provázejí
Čas se zastavit nedá a pleť stárne jako my. Proto i tvorba vrásek není ničím výjimečným. Jen některé ženy to berou jako tragédii a ve snaze oddálit jejich tvorbu, často věří i nepravdivým mýtům. Některé z nich vám vyvrátíme.
1. Neusmívejte se a nebudete mít vrásky
Trendu nedávat na sobě znát emoce a neusmát se, aby se neobjevily mimické vrásky, podlehly i celebrity jako například Kim Kardashian nebo Victoria Beckham. I když je pravda, že výrazné emoce pomáhají formovat obličejové vrásky, prožít život s maskou ledové královny je nepřirozené a smutné. Smích je prý nejlepší prevencí proti stárnutí, takže vrásky, které se vám dělají od toho, že jste šťastná, noste s hlavou hrdě vztyčenou!
2. Pořádně umytá pleť je základ
Ano, důsledné a důkladné odlíčení a čištění pleti jsou opravdu zásadní v boji s vráskami, to ale rozhodně neznamená, že byste si měli každý den mýt obličej mýdlem nebo ho týrat peelingem. Ve skutečnosti totiž vysušování pokožky a zbavování jejího přirozeného kožního mazu vedou pouze k jejímu přílišnému vysušování, a tím samozřejmě i k urychlení procesu tvorby vrásek.
3. Když budete dělat přesně to a to ...
Nevěřte žádnému univerzálnímu a zaručenému postupu, díky kterému bude vaše pleť pomaleji stárnout. Pravdou je, že pokud kouříte, žijete ve městě, nepoužíváte UV ochranu a celkově nežijete právě zdravým životním stylem, stárne vaše pokožka rychleji. Vliv na to má ale i vaše fyzická hmotnost, množství podkožního tuku, geny, stres a v neposlední řadě typ vaší pleti. Právě s tím by měla souviset i vaše péči o ni. Používejte takové produkty, které jsou pro vaši pleť určeny a hledejte tak dlouho, dokud vám nějaké nebudou vyhovovat na sto procent. Kosmetický trh je široký, takže není důvod spokojit se s něčím, co vám "ne zcela sedí". Pokud potřebujete nasměrovat, kde hledat, vrhněte se na přírodní kosmetiku (myslíme tu bez zbytečné chemie), která vám díky svému složení neublíží.
4. Čím dražší je krém, tím lépe funguje
Pokud žijete v iluzi, že čím více za krém zaplatíte, tím účinnějším bojovníkem proti vráskám bude, mýlíte se. Pravdou je, že jako u jiných věcí, i v kosmetice platíte za značku, a tak se soustřeďte především na složení.
5. Opalovací krém na obličej je zbytečnost
Máte pocit, že na sluníčku netrávíte tolik času, abyste potřebovala UV ochranu? A ty chvíle, když jdete do práce nebo z práce, řešíte make-upem s SPF? Pravdou je, že právě sluneční záření urychluje proces stárnutí kůže, a vy byste tedy pokožku své tváře měla chránit, a to minimálně krémem s SPF 30, ale ideálně 50. Krémy na tělo se na obličej nehodí, protože jsou hutnější, mohou vás dráždit, mastit pokožku či ucpávat póry, a make-up nebo BB krémy mají zpravidla faktor mnohem nižší. Navíc byste si je musela nanášet každé 2 až 3 hodiny, stejně jako opalovací krém, aby vás opravdu ochránily, což určitě neděláte a ani dělat nechcete. Pořiďte si proto pořádný opalovací krém na obličej.
6. Obličejové cvičení je nejlepší prevence
Ve skutečnosti to není tak docela pravda. Ačkoli obličejová jóga nebo aerobik vám rozhodně pomohou zlepšit krevní oběh v obličeji, během cvičení nepřirozeně pohybujete velkým množstvím mimických svalů, což může naopak tvorbu vrásek urychlit.
