Opalování - jaký názor mají odborníci?

Na letní sezónu je vhodné připravovat pokožku postupně a pozvolna prodlužovat pobyt na slunci.

Od začátku, i když se nám slunce nezdá tak silné, je třeba používat kvalitní opalovací krémy. Nejvhodnější je vybrat si správný faktor na základě vyšetření v kožní ambulanci, po určení fototypu pleti. Platí, že čím je pokožka citlivější, tím je potřebný vyšší ochranný faktor. Nesmíme zapomínat, že jeho účinnost ovlivňují i ​​takové okolnosti, jako je sport, pobyt ve vodě či práce, při níž se zpotíme. Proto je třeba natírat se vždy znovu. Číslo ochranného faktoru vyjadřuje násobek času pobytu na slunci do vzniku zarudnutí. V případě, že pokožka přirozeně začne červenat po deseti minutách, s ochranným faktorem deset se tak stane až po sto minutách. Kromě faktoru, který vyjadřuje OCHRANA před UVB zářením, bychom si měli všímat i ochrany před UVA zářením, které způsobuje zhnědnutí, ale i stárnutí pokožky. Obě záření v nadměrné míře způsobují rakovinu kůže. Od začátku sezóny je třeba věnovat pozornost znaménkům. Rizikové je třeba mnohem více chránit, například přelepováním nebo natíráním prostředky s nejvyššími faktory. Při jakékoliv změně znaménka okamžitě vyhledejte pomoc odborníka.

 

comments powered by Disqus