Jak se dá pomoct obětem mobbingu?

Psychický teror zastihne svou oběť většinou nepřipravenou. Doporučuje se však zmobilizovat všechny své síly a co nejrychleji jednat. Oběť obvykle nedokáže sama zastavit průběh psychického teroru. Většinou se to podaří jen s účinnou pomocí druhých. I zde je zřejmý rozdíl v chování obětí ženského a mužského rodu.

Ženy při hledání východiska více využívají pomoc jiných.

Muži naopak mají sklon bagatelizovat psychický teror, protože ho vnímají jako osobní prohru.

 

Co dělat, pokud jsou ještě šance:

Pustit se cílevědomě, promyšleně a s chladnou hlavou do řešení konfliktů. Konflikt jasně definovat, s pomocí dalších zpracovat a urovnat.

Usmíření - po vyjasnění konfliktu udělat první krok, snažit se být vstřícným.

Zapojení rodiny, přátel, odborníků - mluvit s nimi o problémech, nestydět se přijmout pomoc. Navštívit odborníky - psychologa, právníka, lékaře, kteří mohou v dané situaci pomoci.

Uvolnění - snažit se maximálně uvolnit. Když je člověk stále napjatý, má tendenci dopouštět se různorodých chyb častěji.

Při znevažování schopností projevit sice přiměřenou konstruktivní kritiku, ale zároveň se i rázně ohradit.

V žádném případě nesahat po prostředcích, od nichž se očekává krátkodobá úleva (alkohol, drogy, cigarety, léky) - je to jen zdánlivá pomoc (problém nevyřeší).

Při maření pracovního výkonu se dožadovat pomoci ve firmě. Informovat se o svých právech, podat stížnost u zaměstnavatele.

 

Co dělat, když už šance není:

Dát výpověď ze zaměstnání. usilovat o korektní průběh a pokusit se vytěžit maximum ve svůj prospěch.

Požádat o právní pomoc.

 

comments powered by Disqus


Podobné články


Nepůjčujte peníze

Mnoho konfliktů mezi lidmi a často i mezi velmi blízkými lidmi vzniká vinou půjček. Půjčování peněz mezi známými...
více…

Mobilní telefony

Dalším způsobem jak je možné omezit, nebo ušetřit peníze je správa mobilních telefonů. V současnosti se dá říci,...
více…

Loterie

Pokoušíte občas štěstí? Mnoho lidí naletěli loterii. Je to častý úkaz pravděpodobně po celém světě. Ukázalo...
více…

Kreditky,bankovní karty a účty

Možná i vám přišla poštou kreditní karta s kulatou sumičkou, kterou můžete utratit kdy chcete a na co chcete a...
více…

Dáváte almužnu

Nevím jak je to v menších městech, ale v Praze je to tak, že pokud přejdu po centru jedním směrem osloví mě alespoň...
více…

Otázka zvyšování platu

Otázka zvyšování platu je na jedné straně samozřejmostí, ale na straně druhé jde o poměrně citlivou otázku. I...
více…

Víte kolik utrácíte?

Jedním z hlavních témat současnosti, která se vynořila v důsledku hospodářské krize je téma šetření. Ztráta...
více…

Pozor na dluhy

Momentálně je velmi nepříjemný trend života na dluh. Ekonomická krize nám ukazuje, že toto není správná cesta pro...
více…

Peníze kazí lidi?

Možná jste již slyšeli ten názor, že peníze kazí lidi peníze jsou špatné člověk, který má hodně peněz je...
více…

Jak si zvýšit plat?

Mnoho lidí chce dosáhnout zvýšení platu. Mnoho firem (zejména v minulosti) má platové tabulky, podle nichž se...
více…