Výpověď = psychická zátěž
Přijít o práci (v níž člověk často pracuje i několik let) je prostě stresová a zátěžová situace. Výpověď je ztráta. Navíc, je to ztráta něčeho, k čemu si člověk časem přirozeně vybudoval určitý vztah.
I když práce bývá často terčem nadávek a večerních domácích "stěžovaček", pro člověka je důležitější, jak by si někdy dovolil sám před sebou přiznat. Práce může dávat pocit jistoty, zabezpečení. Práce umožňuje kontakt s jinými lidmi. Práce a zaměstnání jsou také důležitými faktory osobní identity (pocitu "sem patřím, toto dělám") a sebevědomí a hrdosti na sebe ("toto umím"). A to, co dělá výpověď takovou bolestivou je, že toto všechno bere.
Sigmund Freud (zakladatel psychoanalýzy a psychologický revolucionář) tvrdil, že právě práce a láska jsou pilíře duševního zdraví. To je to, co nás pomáhá udržet v realitě a brání tomu, abychom od reality uletěli příliš daleko. Výpověď jeden z těchto pilířů podkopává. Freud se možná vůbec nemýlil. Není výpověď (ztráta zaměstnání) podobná ztrátě lásky?
Divné přirovnání, i to divně zní, ale ... Ale není to tak, že při obou ztrátách cítíme velmi dlouho smutek, lítost, pak hněv i nenávist? Neptáme se "Co jsem udělal špatně?", "Jsem dost dobrý?", "Proč se to stalo právě mně?". A odpovědi stále nikde.
Nepřicházejí. Velmi nepomáhá ani dobře myšlená podpora známých - něco ve smyslu "Vždyť to bude dobré.", "Ty za to nemůžeš.", Případně "Zotavit se!". Ale pokud se změní položena otázka, například: "Co mohu já teď udělat, aby se něco změnilo?" ... Odpovědi se budou rodit snadněji. Výpověď a pocit porážky se takto změní na výzvu a možnost.