Průměrný BMI dětí podle věku

BMI index (body mass index) je veličina, která se vztahuje k dospělým od 18 let věku a může být snadno vypočítána.

U dětí se BMI počítá mnohem hůře. Kalkulačky a vzorce BMI podávají výsledky pro dospělé a to normální lidi. Například, pokud někdo sportuje, jeho BMI je nepřesný, protože má více svaloviny, než průměrný člověk. Pak by podle BMI spadal do kategorie obézních a přitom je svalnatý. Podobně je to i u dětí.

 

BMI u dětí

Pokud chcete vypočítat BMI pro děti, můžete použít běžnou kalkulačku nebo vzorec BMI = hmotnost v kg: (tělesná výška v m) ². Ale interpretaci výsledků pomocí této tabulky, která ukazuje BMI u dětí. Pokud podle tohoto výpočtu vychází, že vaše dítě má výrazně nižší nebo vyšší BMI, než by mělo mít, konzultujte věc s lékařem. BMI u dětí nemusí být přesný, ale raději jeden falešný poplach, než riskovat zdraví dítěte! Podváha i nadváha u dětí je vždy varovným signálem, že něco není v pořádku.

Věk dítěte průměrný BMI
1 rok 16 až 18
2 roky 15 až 17
3 roky 15 až 17
4 roky 15 až 17
5 let 15 až 17
6 let 15 až 17
7 let 15 až 17
8 let 15 až 17
9 let 15 až 18
10 let 16 až 19
11 let 16 až 20
12 let 16 až 20
13 let 17 až 21
14 let 18 až 21
15 let 18 až 22
16 let 19 až 22
17 let 19 až 23
18 let 20 až 24

Vidíte, že normální BMI pro děti je o něco nižší než u dospělých. U dospělých je normální výsledek zhruba mezi 19. až 24. Přitom u mladších lidí by mělo být BMI spíše blíže ke dvacítce a starší lidé mají "právo", že se na nich za život nalepilo něco tuku navíc. U dětí je nejlepší, pokud na ně nenalepíte alespoň během dětství podle možnosti žádný zbytečný tuk navíc. Jste za ně zodpovědní.

 

comments powered by Disqus


Podobné články


Jak ochránit děti před kyberšikanou a závislostí na internetu?

Většina dětí je denně na internetu. A přestože se zde mohou hodně dozvědět a naučit, je zde i méně pozitivní...
více…

Chráníte své děti úzkostlivě před špínou a bakteriemi? Zadržte!

Chráníte své děti dostečně proti všude číhajícím bakteriím? Čistíte jim doma vzduch? Dezinfikujete inkriminované...
více…

Jak se starat o čistotu hraček pro nejmenší děti?

Špinavé hračky nejsou pro děti to pravé "ořechové", ale na druhou stranu omývat hračky agresivní chemií také není...
více…

Nejlepší léčba pro děti? Upravte jim jídelníček!

Na zdravotní problémy si často zaděláváme sami nezdravou stravou. Ale funguje to i opačně. Zdravou stravou můžeme...
více…

Sluneční brýle nejsou pro děti zbytečné, chrání zdraví jejich očí

Také patříte k těm rodičům, co si myslí, že děti si na sluníčko zvyknou a nepotřebují sluneční brýle? Ale děti...
více…

Okusování nehtů u dětí je nebezpečné a je třeba mu věnovat pozornost

Okusování nehtů, označované také jako onychofagie, je nebezpečný zlozvyk. Za okusováním nehtů se může skrývat...
více…

Lesní mateřská škola vychovává děti k samostatnosti a má vliv i na zlepšení jejich imunity

Malé děti jsou zvídavé a překvapivě samostatné. Mají rády pobyt venku za každého počasí a jsou k tomu i vrozeně...
více…

Jak chránit děti před nebezpečným hmyzem?

Děti milují teplé dny, které jim umožňují pobyt venku. A právě proto je třeba klást velký důraz nejen na jejich...
více…

Co si přejí děti, jejichž rodiče se rozvedli?

Pro většinu dětí je rozvod hodně špatným obdobím a velkou neznámou. Ale rodiče mohou zvládnout tento náročný čas...
více…

Proč se pravidleně doma setkávat u jídla?

Jídlo je nejen naší každodenní potřebou, ale má v našich životech i společenský rozměr. Ne nadarmo se při...
více…