Nohy, nožky, nožičky potřebují kvalitní obuv

98% všech dětí přichází na svět se zdravými nožkami, ale jen 40% dospělých má nohy stále v pořádku. Tato čísla si umíme jako medicínský laik interpretovat pouze takto: s dětskými nožkami se někde něco a nějak děje nesprávně.

 

V moudrých knihách se dočteme, že nemoci chodidel jsou dnes pokládány za civilizační chorobu. Náš pohybový aparát není hned od začátku konstruován na vzpřímenou chůzi. Horní končetiny by měly nést také určitou část námahy. Například chodítka a různá skákátka upevňovány mezi dveře, ve kterých tráví čas naše děti, které ještě nejsou připraveny na vzpřímenou chůzi. Tyto omylem nazvané "zařízení na podporu chození" jsou nejen velmi nebezpečné, ale podporují nesprávné držení těla a tím i sklon k nesprávné chůzi. Lidé chodí po chodidlech, ale nejdříve mají při chůzi použít patu. Pak se postupně rozroluje celé chodidlo až k bříškům a nakonec se odrazí od prstů. Když se malé dítě pohybuje jen za pomoci prstů (zmiňované skákátka, chodítka), mohou se kosti deformovat.

 

 Ale stačí to, aby nohy zůstaly zdravé? Ortoped radí: Nejzdravější je chodit hodně naboso. Ale to platí pouze pro louky, písek, zem. Tvrdé nepřirozené podlahy jsou škodlivé. Zajímavá rada. Hlavně pro lidi, co si mohou doma v obýváku vysít na parketách louku. Pro všechny ostatní, jako jste vy a já, zbývá jen kompromis. Poskytnout dětské nožce prostřednictvím vhodné obuvi dostatečnou oporu.

 

Kupujete botičky?

- Ohebná podešev podporuje přirozenou mechaniku nohy.

- Na pokrytí chodidla jsou nejvhodnější speciální materiály, které pomáhají simulovat přirozenou chůzi naboso.

- Vybírejte vyvýšené - tedy celé boty, které těsně obepínají (drží) kotník.

- Vhodné jsou zejména přírodní materiály zabraňující, aby na dětské noze vznikala plíseň. Malá nožička má přesně stejné množství potních žláz, jako ta dospělá, akorát se musí vejít na menší plochu. Vlhkost musí být odváděna ven z boty, aby v ní nevznikala "potní komora".

- Speciální materiály z goretexu jsou vhodné i do deštivého počasí a bláta.

- Klenutá vložka může v některých případech podpořit vývin. 

- Dávejte pozor na správné číslo. V obchodech s obuví mají k dispozici speciální metr na dětské nožky, tak ho využijte. Jeden průzkum na školách ukázal, že 70% dětí nosí nesedící, někdy až o tři čísla (evropské číslování) menší boty.

 

comments powered by Disqus


Podobné články


Milujete všechny své děti stejně?

Milujete všechny své děti stejně a chováte se k nim pokaždé tak, aby vaši lásku cítily? Pravda je, že by rodiče...
více…

Proč malé děti nechtějí spát? Mohou za to rodiče!

Máte nespavé děti? Možná bude problém ve vás, rodičích! Proto, aby dítě zdravě spalo musí mít vytvořené...
více…

Život v satelitních městečkách není pro všechny a vůbec není ideální!

Satelitní městečka se v Česku ve větší míře začaly stavět koncem minulého století. Lidé chtěli bydlet v domě...
více…

Kam na školní výlet? Úniková místnost!

Muzea, výstavy, divadelní představení… To všechno už děti ze školních aktivit dobře znají. Co takhle přijít...
více…

Jak nezešílet z malého dítě, které si chce za každou cenu prosadit své?

Výchova dětí, to nejsou jen příkazy a zákazy. Děti se musí vychovávat s láskou. Ale i přestože své děti...
více…

Nosíte své miminko často v náručí? Nejenže ho vychováte správně, ale také správně poroste!

Utišujete dítě když pláče v náručí? Tak to ale vůbec neděláte chybu! Nejenže své dítě rychleji utišíte, ale...
více…

O čem a čím se baví dnešní děti?

Asi by nebylo těžké uhádnout nejoblíbenější hračku malých i velkých dětí. Ale o tom, že si děti hrají s mobily,...
více…

Přírodní kosmetika pro děti i dospělé

Zelená je barva přírody a také většinou jsou i zelenou barvou označovány výrobky, šetrné k přírodě a lidem....
více…

Dětský pokoj má mít ideálně tři zóny

Zařizování každého pokoje v bytě či domě je třeba dělat pečlivě a s ohledem na jeho funkci. Když si špatně...
více…

Jak má správně sedět dítě v lavici, aby si nedeformovalo páteř?

Škola, to znamená hodiny a hodiny sezení. Bylo to tak vždy, ale dříve děti po dlouhém sezení ve škole doslova...
více…