Jak postupovat při ukončování kojení?
Pokud se rozhodujete ukončit kojení, bylo by dobré zvážit některé věci, které jej provázejí. Dát čas dítěti i sobě. Pokud ho máte, ten čas.
Pokud máte čas, udělejte dohodu
Je fajn, pokud odstavení může proběhnout postupně. Při dostatku času se adaptuje dítě, i tělo matky. Proč dohoda? Podle mě by to do jisté míry měla být dohoda mezi matkou a dítětem, ať už nastal správný čas, jestli nám to oběma bude vyhovovat. Roční dítě se vám k tomuto tématu samozřejmě nevyjádří verbálně, ale dá vám poměrně jasně najevo, co mu je příjemné, co by ještě potřebovalo. Postupné ukončování kojení je i o sledování signálů, které nám děťátko poskytne.
Pokud jste se rozhodly kojení postupně ukončovat, měly byste mít na paměti, že:
- to bude déle trvající proces. Některé děti jsou ochotny rychleji snižovat své mléčné dávky díky dobrému apetitu a radosti z tuhé stravy. Pokud jim zeleninka a ovoce chutná, během 2 - 3 týdnů od zahájení zavádění příkrmů již snědí celé kompletní jídlo, je větší předpoklad, že se vzdají 1 - 2 mléčných dávek bez větších problémů. Na druhé straně jsou dětičky, které do roku mají za svou výlučnou stravu kojení a vše ostatní, co jim máma s láskou uvaří, je pro ně jen doplňkovým sportem.
- se můžete setkat s negativními reakcemi na straně dítěte, hněvem, pláčem v situaci, kdy odmítnete kojení. Líbí se mi pravidlo, které ve své publikací uvádí paní doktorka „kojení, ani neodmítej". Stručně řečeno, měly byste postupovat tak, že budete jakoby obcházet a snažit se vynechat ta kojení, která dítě vyžaduje nejméně. Tedy nebudete ho aktivně nabízet. Ale v situaci, že si dítě kojení přece jen vyžádá, prs mu neodepře.
- pokud je důvodem vašeho rozhodnutí časté noční kojení, jde spíše o výchovný problém a ne nutriční. Když se začínají zavádět příkrmy (po ukončeném 6. měsíci), a dětičkám opravdu chutná, najednou to, co zameškal přes den, potřebují jakoby dohnat v noci. V tomto období se začínají častěji budit i ty děti, které do té doby v noci dobře spaly. Dohánějí kontakt s mámou a příležitost být s ní tak intenzivně. Proto zvažte, pokud by toto byl váš případ, zda pokaždé dítěti nabídnete prs nebo ho zkusíte uklidnit i nějak jinak, případně mu nabídnete jinou tekutinu, na kterou je zvyklé.
- je vhodné děťátko naučit kojit na jednom místě. Někdy se stane, že dětičky ve věku 15 měsíců a více, se dožadují kojení kdykoliv a kdekoliv. To může být pro mámu ne vždy vítaným nápadem. Pokud dítě ví, že se kojí vždy v ložnici nebo vždy ve stejném křesle, bývá pak menším problémem přimět ho. Dítě by si nemělo spojit odepření prsu s odmítnutím laskání.
Náhlé ukončení kojení
Jsou ženy, které kvůli svému zdravotnímu stavu musí náhle ukončit kojení. Ano, vedou se polemiky o tom, zda a které léky kojení ohrožují a někteří odborníci tvrdí, že žádné a že kojit žena může při jakékoliv medikaci.
Jak postupovat v tomto případě závisí na věku dítěte a na tom, jakou jinou stravu a jaké množství této stravy přijímá.
Pokud se jedná o novorozence nebo kojence do 1 roku života, po dohodě s pediatrem zvolte vhodný typ umělého mléka. Při vyřazování můžete postupovat následně:
pokud máte na ukončení kojení alespoň pět dní a kojily jste 10 x za den, nahraďte dvě kojení denně lahví,
pokud máte jen dva dny, vynechejte první den každé druhé kojení a druhý den vynechejte zbytek,
mějte na paměti, že dítě nebude vyžadovat krmení z láhve tak často, jak kojení!
V případě, že máte doma již větší děťátko, zvažte, čím budete vaše mlíčko nahrazovat a přizpůsobte tomu jídelníček dítěte.
Péče o prsa a co s přebytkem mlíčka?
Je důležité, abyste kontrolovaly, co se děje s vašimi prsy a vyhnuly se jejich přeplnění a případnému zánětu.
Při postupném ukončování by problém neměl nastat, neboť i tvorba mléka by se měla rovnoměrně snižovat. Pokud byste měly pocit přeplněných prsou, je vhodné je odstříkat, ale jen do pocitu uvolnění napětí. Někdy stačí, když žena mírně odstříká mléko ručně, ve sprše po mírném nahřátí a rozmasírováním.
V případě náhlého ukončení kojení se doporučuje:
- omezit příjem tekutin,
- aplikovat studené obklady na prsa, aby se zmírňoval otok,
- odstříkat jen do pocitu úlevy, tedy aby prs pouze změkl,
- čaj se šalvějí nebo mátou,
- homeopatika Ricinus comunis CH 30 (vhodné po konzultaci s homeopatem),
- případnou bolest nebo mírnou teplotu zmírnit antipyretiky,
Nebuďte překvapené, pokud mlíčko odstříknete z prsů ještě po několika měsících. Proces zastavování laktace je individuální záležitost a jsou ženy, které mají zbytkové mléko ještě několik měsíců po ukončení kojení.
