Diety jsou pro ženy důležitější než vztahy!
Co nás, ženy, zajímá více než sex a muži? To, jak vypadáme a co konzumujeme. I toto je jeden z významných rozdílů mezi mužským a ženským pohlavím. Muži se až tak moc o to, co jedí a jak vypadají, nestarají, spíše se zajímají o nás a o sex, samozřejmě, jsou i výjimky.
Jídlo je důležitější než sex?
Výsledky průzkumu také ukázaly, že ženy myslí i podstatně více na jídlo než na sex a mnohem více úsilí kladou do diet a vzhledu, než do vztahů. Jedna ze čtyř žen přiznává, že dieta je pro ni důležitější než její vztah a tvrdí, že vynakládá větší úsilí na pokusy jak zhubnout, oproti tomu, jaké úsilí dává do vztahu s manželem nebo přítelem.
Raději nevěrná než porušit dietu
Více než třetina - 37 procent účastnic průzkumu se vyjádřilo, že přemýšlejí více o jídle a hubnutí, než o svém partnerovi. Více než polovina - 54 procent přiznává, že více myslí na jídlo než na sex. Jedna z deseti má pocit, že když poruší přísnou dietu, je to mnohem horší, než být nevěrná partnerovi. Téměř třetina žen - 29 procent říká, že raději by porušila svůj slib milenci, než by porušila svou dietu.
Dieta nebo posedlost?
Odborníci na výživu říkají, že klíčem k rozumné dietě je, aby se stala součástí vašeho každodenního života a ne něčím, na co musíte neustále myslet. Dieta by se nikdy neměla stát posedlostí. Není to zdravé, protože to může být kontraproduktivní. Poslední věc, kterou kdokoliv chce, je, aby měla strava negativní dopad na jeho život. Zdravá výživa by měla mít přesně opačný efekt.
Otrokyně vzhledu
Bohužel, často se stáváme otrokyněmi svého vzhledu a tím pádem i diet. Mnohé se snažíme vypadat jako medializované krásné a známé ženy, ale neuvědomujeme si, že fotografie jsou x-krát upravované, nejednou mají dámy ubrané ze stehen, bříšek, zformovaná prsa, odstraněny chybičky krásy. Nač se nejednou tak úporně snažíme hubnout a vypadat jako ony?
Co tím chceme dosáhnout?
Nejde o to, abychom se líbily mužům, ti často upřednostní zdravou ženu, která nemyslí soustavně na diety a zbývá jí čas i energie na jiné věci, než vyhublou ženu, která se s nimi nemůže ani navečeřet, protože by porušila své diety. Říkáme, že to děláme kvůli sobě, ale mnohdy se to obrátí nakonec proti nám a tlaku podlehneme. Není to však ani zdravé, ani potřebné. Samozřejmě, pokud netrpíme obezitou nebo nadváhou.
Jak na to?
Ženy, které chtějí zhubnout, se musí zaměřit na zdravé jídlo a nápoje a dát košem cukru, omezit příjem sacharidů a začít cvičit. Toto, spolu s trpělivostí, je klíčem k hubnutí - bez ohledu na věk a bez ohledu na to, kolik vážíte.
Autor: Lenka Kostková
