Čas na osobní život pomáhá i v pracovní kariéře

Duševní zdraví je nedílnou součástí celkové zdravotní kondice. Osvědčenou cestou ke zdraví je i racionální životní styl. Takový, ve kterém si člověk uvědomuje, že čas je po samotném životě a zdraví, tím největším bohatstvím. A ten je třeba náležitě využít nejen k práci, ale i v osobním životě a životě pro rodinu, koníčky a přátele.

práce, kariéra, zdraví, duševní zdraví, přátelé, rodina

Čas na povinnosti a na odpočinek

Čas má každý člověk v životě omezený, proto stojí za to, učit se efektivně žít, abychom svůj čas nepromarnili, ale spokojeně prožili. A čím více spokojenosti - tím více zdraví. Jedna z možných cest k uvedenému se latinsky nazývá Carpe diem (užívej dne).

Trvalá přidaná hodnota

Život je krátký, proto se ho vyplatí žít a prožít co nejlépe. Aby člověk zůstal člověkem, nikdy nezaškodí si připomenout, zopakovat a nabídnout k zamyšlení a inspiraci dobrou myšlenku. Životy lidí mají různé styly a projevy, stejně tak jako globální byznys v celém světě. Málo se zatím věnujeme hlubšímu zkoumání praxe, praktik, receptů a osvědčených technologií k tomu, aby praktický management života většiny pracujících lidí byl úspěšný. To znamená, neprodukoval jen dostatek materiální (finanční zdroje a jen krátkodobou a přechodnou hodnotu), ale i více duchovna a trvalou přidanou hodnotu. Neboť jen ta dokáže vytvořit velký a silný střední stav, který zatím chybí a je základem progresu i růstu životní úrovně celé společnosti.

Honba za kariérou potírá osobní život

Většina pracovně zaneprázdněných lidí často v honbě za termíny a cíli v práci, zapomíná na svůj osobní život a rodinu. Přestávají věnovat prostor občasné potřebě zastavit se v šíleném proudu informačního a komunikačního věku a promyslet si, co jsou skutečné hodnoty, pro které se vyplatí tvořit, pracovat, podnikat.

Životní vzorce Trojnožka a Knoflík

Existuje mnoho různých životních vzorců. Vybereme si pro příklad dva z nich. Jeden se nazývá "Trojnožka životní stability" a druhý "Čtyři díry v knoflíku". U všech moudrých životních vzorců jde o společný ideový průnik - podporovat, hledat a nacházet rovnováhu pro slasti (zábava) i strasti (práce) člověka.

  • Trojnožka životní stability nám říká, že když jednu nohu upilujeme, trojnožka spadne a nebude se dát na ní sedět. V našem životě jsou určité priority společné pro všechny rozumné lidi (například být spokojený ve zdraví, práci a rodině). Jednu nohu trojnožky životní stability tedy tvoří zdraví, druhou rodina a třetí práce.
  • Podobnou strukturu má i teorie tzv. Čtyř děr v knoflíku. Platí, že pokud má být klasický knoflík pevně přišitý, nit by měla procházet všemi jeho čtyřmi dírami. Ty čtyři díry jsou metaforicky v životě člověka následující: zdraví, rodina, práce a hobby (zájmy, koníčky) člověka.
 

comments powered by Disqus


Podobné články


Jak se stát snadno neoblíbeným kolegou v práci?

Být oblíbeným kolegou je jistě přání většiny zaměstnanců. A je to běh na dlouhou trať. My se ale dnes budeme...
více…

Proč s přibývajícími roky ubíhá čas rychleji?

Také si občas říkáte, jak ten čas rychle letí? A také vám připadá, že s přibývajícími léty přímo pádí? Asi...
více…

Nezaměstnanost může potkat každého z nás, důležitá je podpora rodiny

Ztráta zaměstnání může potkat každého z nás. Ale ne každého dokáže tato skutečnost zlomit. Najít vhodnou...
více…

Stres se dá zvládnout vhodným otužováním

Imunita, to není jen forma ochrany před infekčními chorobami. Funguje také psychický imunitní systém, který je...
více…

Lidé bez přátel strádají nejen duševně, ale trpí i jejich zdraví

Bez přátel by byl váš život pravděpodobně o něco smutnější, nudnější a především osamělejší. Ať už jde o...
více…

Barvy v bytě určují, zda se v něm budete cítit dobře

Barvy dokáží v bytě doslova kouzlit. Tak proč si je nepustit do bytu? Bílá se sice hodí ke všemu, ale na druhou stranu...
více…

Předsevzetí, nejen do nového roku, která vás udělají šťastnými

Předsevzetí se dají dávat s novým rokem, ale i ve starém a nemusí to být jen u určitých příležitostí. Prostě se...
více…

Zvládat více věcí najednou? Nesmysl, který trápí lidi, kteří to nedokáží!

Zvládat více věcí najednou je diktátem a téměř povinností současné doby. Ale lze to vůbec dělat více věcí...
více…

Kurzy, které nabízí internet mají svá pozitiva, ale plně nenahradí kvalifikovanou práci učitelů

Toužíte po sebevzdělávání, nechce se vám nikam jezdit a kontaktovat s jinými studenty a pedagogy? Uvažujete o tom,...
více…

Stres žen, které chtějí být dokonalé matky, manželky a pracovnice

Rodina a domov, to by mělo být místo, které nás nabijí pozitivní energií, kde si můžeme a také musíme, odpočinout...
více…