Co jsou časožrouti?
Pojďme tedy hledat časožrouty. Velmi často jsou to věci, které děláme bezmyšlenkovitě, automaticky. Hodně času je vynaloženo na tradice a zvyklosti. Nyní nemyslím tradice ve smyslu svátků. Ale třeba chodíte na návštěvu ke známým každý týden. Časem se z toho stane zvyk a ještě později je to tradice.
Později už neuvažujete o tom, co ten den budete dělat - jde se ke známým. A také nezkoumáte, zda to má pro vás ještě nějaký efekt.
Časožrouti přicházejí většinou jako podněty okolí.
Přijdete domů, pustíte televizi a ta už zvládne přitáhnout vaši pozornost. Televize se tím živí. Vědí jak je to třeba udělat. A jste v pasti. Také byste něco dělali, ale televizor vás zpomalí.
Nebo vám volá švagr a chce se setkat. Nemáte ho rádi, ale nemáte tu sílu odmítnout ho…
Je dobré, pokud si uděláte seznam, co všechno děláte běžně ve svém volném čase. Pak si ke každé položce napište, jak vám pomůže v budoucnu zlepšit váš život, dosáhnout úspěchu. Nebo zda vám přinese radost, poznání, zda si přitom odpočinete.
Příklad. Po práci jsem v jistém období často chodíval do obchodního centra. Ne že bych potřeboval kupovat, jen tak jsem díval, jestli mě něco neupoutá. Pak jsem přišel domů a zapnul televizor. Zalehl jsem a "odpočíval" asi do jedné v noci. Měl jsem dokonce dobrý pocit, jak fajn se mi daří relaxovat. Rád jsem přitom mlsat. Občas jsem chodil na pivo (dal jsem alespoň takových šest). V té době se mi nedařilo. Osobně, ani profesionálně. Ale úspěšně jsem se propracoval k obezitě a potížím s páteří a začínalo se ozývat srdce. Můj rozpis volné části dne by potom mohl vypadat takto:
Návštěva obchodního centra. Dlouhodobě bez efektu, nepočítám utracené peníze za akce, které lákaly svou atraktivitou.
Sledování televize. Bez příznivého efektu. Nepočítám, že jsem zlenivěl, ochably mi svaly a následkem byly potíže s páteří.
Mlsání. Dlouhodobý efekt ano, viditelný - obezita.
Na pivu. Dlouhodobý efekt ano - náběh na alkoholismus.
Pokud se na své činnosti podíváte přes dopad na budoucnost, často se vám podaří okamžitě identifikovat ty činnosti, které vám odebírají čas a sílu. Možná si uvědomíte, že se setkáváte s lidmi, kteří vás nebaví. Že děláte mnoho drobných službiček lidem, kteří si na to zvykli. Je to od vás šlechetné, ale prvořadé by pro vás bylo, udělat nejdříve drobnou službičku svému zdraví, své relaxaci, svému vzdělání, své budoucnosti.
Zdá se vám to egoistické? Pokud chcete přežít ve zdraví, tento druh egoismu byste měli pěstovat a rozvíjet. Potřebujete mít nejdříve zdraví a vitalitu až pak všechno ostatní.
Mnoho lidí má 2 zaměstnání. Nejraději bych vydal obecně závazná doporučení s textem: neprodávejte své zdraví za peníze. Pracovat více než 8 hodin denně znamená ukrojit z času určeného na zdraví, rodinu, odpočinek. Přitom nárůst příjmu je obvykle jen mírný. Pokud potřebujete zvýšit příjem, zkuste hledat úplně jiný způsob výdělku.
