Stále je nyní
Pokud se mi nechce teď, nebude se mi chtít ani za hodinu, ani zítra.
Příklad. Mnozí chtějí zhubnout, ale co s těmi koláčky, které tu teď máte? Máte na něj chuť? Určitě! Tu chuť budete mít také za 10 minut, i zítra i za rok. Budete ji mít bez ohledu na to, zda ten koláček teď sníte, nebo nesníte. Koláčky jsou dobré. Pokud byste se řídili jen chutí, nikdy nezhubnete. Musíte si ten koláček zakázat právě teď. Právě tím, že ho odmítnete nyní, začínáte si cvičit nový návyk. Schopnost nedat si koláček. Pokud to dokážete, začnete hubnout.
Pohodlí nás svádí nedělat důležité věci nyní, ale odložit na neurčito. Odkládání úkolů však není strategie. Pokud máme na nějakou úlohu měsíc a začneme pracovat až koncem třetího týdne, je to riskantní. Může se leccos stát a termín nesplníme. No má to i horší důsledky. Celý měsíc, co úkol odkládáte, na něj tak trochu myslíte. Jste tak trochu ve stresu. Proto se vyplatí každou úlohu řádně prozkoumat.
Je to pro vás důležitá věc? Zorganizujte ji hned.
Je to věc důležitá pro někoho jiného? Pokud nemáte jinou pro sebe důležitější práci, pusťte se do toho.
Zkontrolujte, zda všechno, co děláte, má nějaký smysl i pro vás. Hodně času totiž ztratíme na činnostech, které se provádějí mechanicky. Jinými slovy - bezmyšlenkovitě. Tradice se v chodu udržují ze zvyku, ze slušnosti, nebo často jen proto, že je tradiční tradice udržovat. "Toto se tak dělá odedávna, tak to přece nebudeme měnit…“ Zkoumejte, zda to, co děláte je efektivní. Tradice totiž nejsou jen svátky. Je to všechno, co se dělá proto, že je to tak ze zvyku dělat. Mnoho klasických tradic v podobě, jak je provádíme dnes, již dokonce škodí zdraví. No lidé s tím nepřestávají.
Zastavíte se pravidelně ve fastfoodu a dáte si nezdravé jídlo jen proto, že tam ten fastfood je, a že je to pohodlné.
Tradiční svátky znamenají v mnoha rodinách obžerství, stres, nervy. Pár dní napětí, které končí jakýmsi rozčarováním, že ani tentokrát se až tak nevydařily.
Tradiční však může být i leccos jiného. Kde bydlíte? Kam chodíváte? Mnoho lidí se pravidelně schází s lidmi, s nimiž se vlastně ani nesetkávají rádi. Nač to dělat? Jen proto, že to je pohodlné? Že jsme to dělali dosud? Zkuste existující tradice zrušit a vytvořit v tom vzniklém volném čase něco nezvyklého. Něco, co vám prospěje více než strnulé opakování zvyků a stereotypů. Možná jste se dosud považovali za neúspěšného člověka. Je to možná vaše osobní tradice. Jak vám prospívá taková tradice? Nejprve tak, že se ani o nic nepokoušíte. Proč by měl smolař štěstí pokoušet? Pokuste se proto změnit své postoje. Změňte své běžné návyky a zrušte tradice.
