Aromaterapie
Aromaterpie je léčba různých onemocnění pomocí esenciálních olejů. Esenciální oleje jsou výtažky z rostlin, které obsahují látky dodávající rostlinám vůni. Produkují jejich žlázky v klasech květů, v listech nebo stoncích.
V přírodě se vylučují pomalu, ale pokud rostlinu odřízneme, jejich uvolnění se prudce zvýší a pocítíme silnou vůni.
Začátky aromaterapie v Evropě sahají do 13. století. Oleje se používaly do parfémů, antiseptik a léků.
Aromaterpie - jak esenciální oleje působí?
Oleje procházejí pokožkou přes póry a vlasové folikuly a absorbují se tělesnými tekutinami a krevním proudem. Esenciální oleje se užívají různými způsoby - masáží, koupelí, v obkladech, inhalace.
Aromaterpie - komu pomůže?
Aromaterapii mohou využívat lidé všech věkových skupin, i děti. Je velkým přínosem zejména při léčbě psychiatrických onemocnění - deprese, strach, stres, poruchy spánku, bolesti hlavy.
Používejte pouze vysoce kvalitní oleje ze specializovaných obchodů. O užívání během těhotenství se poraďte s aromaterapeutem.
Účinky některých esenciálních olejů
Citron - osvěžuje, stimuluje. Pomáhá při poruchách krevního oběhu, vysokém krevním tlaku, akné.
Eukalyptus - pročišťuje hlavu. Pomáhá při bolestech hlavy, svalů, zadržování vody v organismu.
Máta peprná - osvěžuje, ochlazuje. Pomáhá při bolestech hlavy, trávicích nesnázích, nemocech z pohybu.
Pelargónie - osvěžuje, uvolňuje. Pomáhá při potížích vylučovacího systému, virových infekcích.
Pomerančový květ - uvolňuje. Pomáhá při nespavosti, stresu, panice.
Šalvěj - posiluje krevní oběh. Pomáhá při poruchách krevního oběhu, virových infekcích, revmatismu.
Růže - uvolňuje, uklidňuje. Je vhodný i pro děti, pomáhá při depresi, bolestech hlavy.
Fenykl - pomáhá při nadýmání, bolestech žaludku, ledvinových kamenech.
Čajovníkový olej - má antiseptické účinky, očišťuje. Pomáhá při nachlazení, bolestech v krku, fungistatické funkce kůže.
Autor: Martina Dvořáková
