Jak správně měřit tělesnou teplotu?

Pro dosažení co největší přesnosti měření digitálním teploměrem, je třeba přečíst si návod k použití a znát zásady správného měření, které se v porovnání s měřením rtuťovým teploměrem jemně liší.

Měření v dutině ústní (orální)

V případě digitálních teploměrů je tento způsob měření teploty nejpřesnější, nejpohodlnější a nejvíce doporučený. Špička teploměru se umístí napravo nebo nalevo od uzdičky jazyka, kde musí zůstat během celého měření. Špičkou se nesmí hýbat a musí být v neustálém kontaktu se sliznicí, protože při špatném umístění v dutině ústní může dojít k odchylce měření až o 1 stupeň Celsia. Během měření v žádném případě nekouříme, nežvýkáme žvýkačku, nevdechujeme studený vzduch a nepijeme žádné nápoje.

 

Měření v konečníku (rektální)

Měřicí špička se zavede do análního otvoru, maximálně do hloubky 1,5 cm. Při tomto způsobu dochází k nejmenšímu rozptylu naměřených hodnot a proto je tato metoda vhodná pro přesné sledování celého průběhu horečky a na měření bazální teploty. Stejně představuje jednoduchý, velmi přesný a rychlý způsob měření teploty, zejména u dětí.

 

Měření v podpaží (axilární)

Měřicí špička se umístí do nejhlubší a nejteplejší části podpažní jamky a rameno se pevně přitlačí, čímž se zajistí fixace teploměru. Před samotným měřením je také nutné vyvarovat se přehřátí teplým oblečením, nebo naopak, vychladnutí podpažní jamky.

Ačkoli většina dospělé populace upřednostňuje právě měření teploty v podpaží, tento způsob je při použití digitálního teploměru poměrně nepřesný a doporučuje se pouze na orientační měření! Při prodloužení měření nad 2 minuty je možné získat přesnější výsledky.

 

Měření teploty digitálním teploměrem je třeba vždy:

Ve stejné době - je dokázáno, že teplota během dne kolísá až o 2 stupně;

Na stejném místě na tělě - nedojde tak ke zkreslení výsledku měření;

V dostatečném odstupu od jídla - vylučte konzumaci teplých nebo studenýchnápojů či pokrmů minimálně na 30 min. před začátkem měření;

Při pokojové teplotě se vyvarujte přehřátí teplým oblečením, nebo naopak podchlazení organismu, například v zimě větráním místnosti těsně před samotným měřením;

Měření v klidu v nedostatečném časovém odstupu od větší fyzické aktivity může také zkreslit výsledky měření směrem nahoru.

 

comments powered by Disqus


Podobné články


Domácí sauna - zdraví a relaxace v pohodlí domova

Název sauna pochází z finštiny a znamená malou místnost, kde se dá ohřát. A také sauna ve Finsku patří mezi...
více…

Micelární pleťová voda - snadné a rychlé odlíčení pleti

Odličování make-upu a čištění pleti je velmi důležitá denní procedura. Na tom, jak pečlivě svoji pleť vyčistíme...
více…

Proč je dovolená důležitou součástí života pracujících lidí?

Jsou lidé, kteří se na dovolenou těší celý rok. A na druhou stranu jsou mezi námi i ti, kteří považují dovolenou za...
více…

Rty poškozují některé rtěnky, ale také olizování a nedostatek vitaminů

Péče o rty, to nejsou jen voňavé balzámy, které sice okamžitě dodají rtům svěžest a atraktivitu, ale dokonalé...
více…

Solárium neotužuje a nechrání kůži před spálením

Chystáte se na dovolenou k moři a bojíte se spálení kůže? A co připravit se na zvýšený sluneční svit návštěvou...
více…

O čem a čím se baví dnešní děti?

Asi by nebylo těžké uhádnout nejoblíbenější hračku malých i velkých dětí. Ale o tom, že si děti hrají s mobily,...
více…

Opalování s opalovacími přípravky je nebezpečné? Ano, ale ne se všemi!

Pobyt na slunci je životně důležitý a zdravý. Ale ne o každém pobytu to můžeme směle říct. Navíc nebezpečný pro...
více…

Přírodní kosmetika pro děti i dospělé

Zelená je barva přírody a také většinou jsou i zelenou barvou označovány výrobky, šetrné k přírodě a lidem....
více…

Netkaná textilie - užitečný pomocník při pěstování zeleniny

Netkaná textilie je cenná pomůcka pro zahrádkáře. Dokáže ochránit semínka, sadbu i úrodu. Ale to není vše, proč...
více…

Omlazení pleti pitím vody obohacené o vodík? Mládí a zdraví v jednom!

Omlazovací metody dělíme na invazivní, do kterých patří plastické operace a neinvazivní, tedy metody šetrné,...
více…