Včasná diagnostika zrakových problémů u dětí je mimořádně důležitá. Kontrola zraku vašich ratolestí je součástí preventivní prohlídky u lékaře, ale signály poruch se můžete naučit rozpoznat i sami. Rozvoj zrakových funkcí probíhá u dítěte do sedmi až osmi let. Čím starší je, tím obtížnější bude možné případnou chybu zlepšit nebo úplně napravit.
Pokud se vám i zdá, že je vše v pořádku, zkontrolovat zrak u odborníka byste měli dát dítěti nejpozději před nástupem do školních lavic. Dřívější vyšetření v prvním roce života je nutné, pokud vy jako rodiče nosíte brýle s vyšším počtem dioptrií. V tomto případě je větší pravděpodobnost, že vaše děti oční vady zdědí.
Zanedbané oční vady mohou způsobit nebezpečnou tupozrakost (amblyopie), při které oko ztrácí schopnost ostrého vidění. Způsobuje ji právě útlum z nečinnosti oka. Speciálními cviky a zakrytím zdravého oka se dá ovlivnit jen do osmého roku života dítěte, kdy se tento orgán přestane vyvíjet a zrakové funkce již není možné ovlivnit.
Příliš dlouhé trávení času s pohledem do tabletu nebo mobilního telefonu může vyvolat takzvanou falešnou krátkozrakost nebo jinak křeč očního svalu. V průměru se do nich díváme z o čtyřicet centimetrů kratší vzdálenosti než do monitorů počítačů. Následkem může být zdvojené vidění a také zánět spojivek.
Nejlepší prevencí je procvičování očních svalů. Odborníci nedoporučují používání tabletu více než půl hodinu, po které by si dítě mělo udělat delší přestávku. A to platí i pro dospělé! Pokud se se musíte na obrazovku dlouhodobě dívat z krátké vzdálenosti, každou půl hodinu si udělejte čas na krátkou oční jógu. Stačí se zadívat na vzdálenější předměty a několikrát za sebou rychle zamrkat. Přidat můžete i kroužení očima, pomalé pohyby na všechny strany s třemi až čtyřmi opakováními.
Autor: Martina DvořákováJakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího písemného souhlasu našeinfo.cz zakázáno.
Fotografie jsou pouze ilustrativní - zdroj fotografií sxc.hu