Tři nápoje, které zkrotí chuť na sladké a pomohou vám s hubnutím

Máte šílenou chuť na něco sladkého? Poradíme vám nápoje, které vám s touto nebezpečnou chutí pomohou. Zkuste třeba tolik oblíbené smoothie, šťávu z kokosového ořechu či čaj z růžových lístků. Po vypití těchto nápojů si již na nezdravé mlsání ani nevzpomenete.

zdraví, smoothie, okurkové smoothie, čaj z růže, kokosová voda, vitaminy, minerály

Okurkové smoothie

Čerstvě připravené okurkové smoothie je nejen chudé na kalorie, navíc chutná sladce. Díky několika pořádným douškem dokážete právě takto zahnat chuť na sladké.

Šťáva z kokosového ořechu s citronem

Nápoj okamžitě zažene žízeň a jeho lahodná chuť vaše smysly uklidní natolik, že chuť na sladké pomine. Je plný minerálů a sám o sobě je velkým bojovníkem proti pocitu vlčího hladu na cosi sladké.

Čaj z růže s medem

Teplý čaj zklidní mysl i tělo a navodí organismus na příjemný odpočinek. Vrchovatou lžičku podrcených růžových okvětních plátků, čerstvých či sušených, luhujeme v šálku vody, která přešla varem, 10-15 minut. A medem uklidníte chuť těla na večerní "mlsání". Jednoduchý recept, který zabírá.

 

comments powered by Disqus


Podobné články


Zapomeňte na drastické diety, posluchejte svoje tělo a budete štíhlí

V současnosti existuje mnoho typů diet, které slibují štíhlou linii a lepší životní styl. Při intuitivním...
více…

Mražený banán pomůže, když dostenete chuť na sladké

Snaha o zdravé stravování a snížení hmotnosti často ztroskotá na tom, že si chcete na něčem pochutnat mezi hlavními...
více…

Cukrovka vyžaduje správné stravování, které může mít vliv i na snížení dávek léků

Na velikosti porcí jídel záleží o to více, pokud trpíte cukrovkou 2. typu. Ovládat svůj příjem kalorií a sacharidů...
více…

Jak lehce rozhýbat metabolismus a nastartovat hubnutí?

Chcete skvěle vypadat? A vypadat skvěle v překladu do estetiky našeho století, to znamená být štíhlí. Ale přestože...
více…

Voda a vůbec správný pitný režim svědčí hubnutí

Hubnutí, to není jen dieta a cvičení. Důležitý je v době redukční diety i pitný režim. Ten totiž dovede úžasně...
více…

Stres je nepřítel hubnutí, stejně jako sladkosti

Stres je velkým nepřítelem hubnutí, stejně jako kalorické bomby ve formě sladkostí. Nevěříte? Ale je tomu...
více…

Nový styl stravování, který vám pomůže zhubnout - IIFIM

Lidé proto aby zhubli a mohli jíst co chtějí, neustále vymýšlejí nové a nové trendy diet. A mezi ně patří i IIFIM,...
více…

Zelený čaj s citronem a stévií - ideální letní nápoj nejen na hubnutí

Zelený čaj je nápoj, vhodný nejen pro sychravé dny, kdy pomáhá zvýšit imunitu pro boj s nachlazením a...
více…

Spalovač tuků, který s neprodává v plastové lahvičce

Při hubnutí doporučují odborníci na výživu spalovače tuků. Ale proč kupovat syntetické přípravky, když jako...
více…

Čokoláda pomáhá hubnutí bez jo-jo efektu

Nemlsejte čokoládu, budete mít nadváhu! Ano, ale ve sloganu chybí, jakou čokoládu. Lidé, kteří chtějí dosáhnout...
více…