Začínáme s rovnátky

Co udělat před nasazením rovnátek a jak probíhají první dny.

 

Mít krásné rovné zoubky je důležité nejen pro pocit sebevědomí, ale i pro dobrý zdravotní stav. Pokud jste se rozhodli pro rovnátka, přečtěte si, na co se připravit.

Zbavte se zlozvyků

Ještě předtím, než zubař - čelistní ortopéd - nasadí do úst tuto kovovou ozdobu, měli bychom se na to připravit. Důležité je například zbavit se zlozvyků jako vkládání jazyka mezi zuby, dýchání ústy, okusování tužky, cucání prstů a kouření. Také si mnozí nositelé strojku neuvědomují, že ho třeba šetřit, nežvýkat žvýkačky a nekousat příliš tvrdé potraviny, protože to může rovnátka poškodit.

Během nošení rovnátek je celkově důležité i to, co a jak jíme. Potravu bychom si měli krájet na menší kousky, tužší jídla kousat jen zadními zuby, omezit sladké a lepkavé potraviny. Kromě tvrdého jídla, jako jsou například topinky, je vhodné vyloučit z jídelníčku i takové potraviny, které nám zalézají do zubů i za normálních okolností - například popcorn.

Ještě před nasazením

Dalším důležitým krokem je dát si opravit všechny kazy, protože vrtání pod rovnátky je mimořádně obtížné, někdy se kvůli tomu musí celý aparát složit a poté zpět nasadit. Zubař by nám měl rovněž vyřešit všechny další problémy se zuby, aby se během nošení rovnátek mohly zuby "věnovat" jen vyrovnávání a aby se do nich nemuselo jinak zasahovat.

Co se děje po nasazení

Nejnáročnější je první týden po nasazení rovnátek. Připravte se na to, že zuby budou velmi citlivé. Zuby i celá ústní dutina si musí zvyknout na cizí předmět, které navíc způsobuje nepříjemné pocity. Zuby tlačí, natahují se, posouvají - a to velmi bolí. Časté jsou také bolesti dásní, nechuť k jídlu a problémy s mluvením, artikulací. Nejpozději do dvou týdnů si však na rovnátka zuby zvyknou a už ani nebudete vědět, že je máte.

 

comments powered by Disqus


Podobné články


Zubní kaz

Chrup člověka má 32 zubů, které jsou složeny hlavně z minerálů obsahujících vápník. Jsou různého tvaru a...
více…

Jak správně pečovat o mléčné zuby?

Mnoho rodičů neví, jak správně pečovat o mléčné zuby svých ratolestí. Kdy je vlastně potřeba začít čistit...
více…

Jakou zubní pastu pro děti?

Jakmile vašemu děťátku vyroste první zoubek, jistě se začnete ptát, jak se správně o tento "chrup" starat. Určitě...
více…

Jak ulehčit prořezávání zoubků?

Prořezávání zoubků bývá u mnoha dětí doprovázeno menšími či většími obtížemi. Jsou děti, které přežijí...
více…

Jak vybrat zubní pastu?

Kde jsou ty časy, kdy jste si v drogerii mohli vybírat jen z pár druhů plus mínus stejných zubních past a největší...
více…

Jak se zbavit žlutých zubů?

Krásný úsměv je silnou zbraní ženy. No k zářivému úsměvu neodmyslitelně patří i krásné bílé zuby. Ne každá...
více…

Jak na bělení zubů?

Jednou z věcí, která nás na člověku upoutá, jsou úsměv a hezké bílé zuby. Barva zubů je ovlivňována několika...
více…

Jak si správně čistit zuby a ústní dutinu?

1. Přiložte kartáček k dásním pod úhlem 45 stupňů tak, aby se vlákna kartáčku dotýkala zubů a dásní. 2....
více…

Jak na zdravé dásně?

Poměr zubů vytržených z důvodu zubního kazu a zánětu dásní je čtyři ku šesti. Růžovobílá je...
více…

Problém s plešatostí? Řeší ho hned několik postupů

Plešatost je velkým problémem. Velmi často je spojována jenom s muži, ale pravda je taková, že se dané problémy...
více…