Co je závislost a jaké jsou její podoby?
Při slově závislost se většině z nás vybaví závislost na alkoholu, drogách, cigaretách a podobných nešvarech. Ale závislostí existuje opravdu mnoho druhů. Člověk může být vlastně závislý na čemkoliv. Netvrdíme, že takové závislosti ničí zdraví jak ty výše zmíněné, ale příjemné také nejsou a žít s člověkem, který má nějakou závislost, není jednoduché, zejména pokud jde skutečně o extremismus.
Věci a majetek
Toto je asi nejběžnější z těch "ostatních" závislostí. Často se také v televizi dozvíte, že někde museli vyklidit byt, protože nějaký člověk tam shromažďoval bez ladu a skladu množství věcí a odpadků. Je to směšné, ale i smutné zároveň. Je dost těžké pro jiného člověka pochopit, jak může někdo takto žít. Takový člověk se právě tehdy cítí šťastný, když je obklopen mnoha věcmi, zbytečnými, smradlavými. Vyklizení takového bytu však není řešení. Postižený člověk pak upadne obvykle do hluboké deprese a celý kolotoč začne znovu. Pravděpodobně zaplní své okolí věcmi ještě rychleji. Tato závislost se netýká pouze věcí, ale i peněz, majetku. Můžete to nazývat hrabivostí, ale toto je již vysoké stádium hrabivosti.
A proč tyto stavy mohou vzniknout?
Nejčastější příčinou bývá stoupající věk, ale někdy stačí jediné životní trauma nebo nedostatečné sexuální uspokojení. V poválečných časech nebyla neobvyklá závislost na jídle, vyhladovělí lidé se nemohli dojíst a zbytky jídel, i když už byly nepoužitelné skladovali.
Miminka
Další závislostí je závislost matky na miminku. Každá pořádná mamina se o své děťátko bojí, dává něj pozor, dbá, aby mu nic nechybělo. Ale po uplynutí jednoho roku by se měla trošičku a pomaličku začít odpoutávat, nejen od miminka, ale i od života v domácnosti. Tedy svěřit dítě alespoň na chvíli do péče otce nebo prarodičů a věnovat trochu času sobě. Pokud se jim to nepodaří, může se stát, že se od děťátka nedokáží odpoutat, nikoho k němu nepustí, žijí pouze ve svém světě, kde je jen matka a dítě. Nedopusťte, abyste se dostaly do takového stádia, každý den si dopřejte čas pro sebe, svěřte dítě alespoň na chvíli někomu z rodiny, například když jdete do obchodu. I pro vás i pro dítě bude určitě lepší, pokud jej nebudete vláčet všude s sebou. Zajděte občas k přítelkyni a bavte se také o jiném, nejen o dětech.
Matka
Vliv matky a dítěte je jedinečný. Ale jak dítě dospívá, měl by se i tento vztah měnit. Často slyšíme o projevech opičí mateřské lásky, kdy matka odmítá uznat, že dítě je dospělé a naopak, jsou dospělí lidé, kteří se nedokáží odpoutat od matky, nedokáží nic udělat, aniž to nejdříve s ní nezkonzultují. Je nutné, aby si oba uvědomili, že je čas na vlastní život a vlastní rozhodnutí.
Práce
Ano, i práce je závislost. Jmenuje se workoholismus a v dnešní době je to stále častější jev. Pracovní doba je obvykle 8 hodin, ale mnozí z nás i pak stále nad ní přemýšlejí, spekulují, budí se v noci, co je třeba na druhý den udělat ... Vznikají z toho stresové stavy, nespavost, podrážděnost. Uvědomte si, že pokud si pořádně neodpočinete a nezměníte myšlenky, časem se úplně vyčerpáte. Nemluvě o tom, že přílišné pracovní nasazení poškozuje i rodinný život.
Partner
Jako poslední typ závislosti si ukažme závislost na partnerovi. Jsou lidé, pro jejichž je ten druhý bůh a strpí od něj cokoliv. I rozvodem nebo rozchodem prožívá člověk těžké období přizpůsobení se nové situaci. Nejhorší je zpracování pocitu křivdy a ztráty. Proto se neuzavírejte v takové situaci do sebe, vyhledejte přátele, jděte ven, do kina, kamkoliv.
Autor: Martina Dvořáková
