Co je závislost a jaké jsou její podoby?

Při slově závislost se většině z nás vybaví závislost na alkoholu, drogách, cigaretách a podobných nešvarech. Ale závislostí existuje opravdu mnoho druhů. Člověk může být vlastně závislý na čemkoliv. Netvrdíme, že takové závislosti ničí zdraví jak ty výše zmíněné, ale příjemné také nejsou a žít s člověkem, který má nějakou závislost, není jednoduché, zejména pokud jde skutečně o extremismus.

Věci a majetek

Toto je asi nejběžnější z těch "ostatních" závislostí. Často se také v televizi dozvíte, že někde museli vyklidit byt, protože nějaký člověk tam shromažďoval bez ladu a skladu množství věcí a odpadků. Je to směšné, ale i smutné zároveň. Je dost těžké pro jiného člověka pochopit, jak může někdo takto žít. Takový člověk se právě tehdy cítí šťastný, když je obklopen mnoha věcmi, zbytečnými, smradlavými. Vyklizení takového bytu však není řešení. Postižený člověk pak upadne obvykle do hluboké deprese a celý kolotoč začne znovu. Pravděpodobně zaplní své okolí věcmi ještě rychleji. Tato závislost se netýká pouze věcí, ale i peněz, majetku. Můžete to nazývat hrabivostí, ale toto je již vysoké stádium hrabivosti.

A proč tyto stavy mohou vzniknout?

Nejčastější příčinou bývá stoupající věk, ale někdy stačí jediné životní trauma nebo nedostatečné sexuální uspokojení. V poválečných časech nebyla neobvyklá závislost na jídle, vyhladovělí lidé se nemohli dojíst a zbytky jídel, i když už byly nepoužitelné skladovali.

Miminka

Další závislostí je závislost matky na miminku. Každá pořádná mamina se o své děťátko bojí, dává něj pozor, dbá, aby mu nic nechybělo. Ale po uplynutí jednoho roku by se měla trošičku a pomaličku začít odpoutávat, nejen od miminka, ale i od života v domácnosti. Tedy svěřit dítě alespoň na chvíli do péče otce nebo prarodičů a věnovat trochu času sobě. Pokud se jim to nepodaří, může se stát, že se od děťátka nedokáží odpoutat, nikoho k němu nepustí, žijí pouze ve svém světě, kde je jen matka a dítě. Nedopusťte, abyste se dostaly do takového stádia, každý den si dopřejte čas pro sebe, svěřte dítě alespoň na chvíli někomu z rodiny, například když jdete do obchodu. I pro vás i pro dítě bude určitě lepší, pokud jej nebudete vláčet všude s sebou. Zajděte občas k přítelkyni a bavte se také o jiném, nejen o dětech.

Matka

Vliv matky a dítěte je jedinečný. Ale jak dítě dospívá, měl by se i tento vztah měnit. Často slyšíme o projevech opičí mateřské lásky, kdy matka odmítá uznat, že dítě je dospělé a naopak, jsou dospělí lidé, kteří se nedokáží odpoutat od matky, nedokáží nic udělat, aniž to nejdříve s ní nezkonzultují. Je nutné, aby si oba uvědomili, že je čas na vlastní život a vlastní rozhodnutí.

Práce

Ano, i práce je závislost. Jmenuje se workoholismus a v dnešní době je to stále častější jev. Pracovní doba je obvykle 8 hodin, ale mnozí z nás i pak stále nad ní přemýšlejí, spekulují, budí se v noci, co je třeba na druhý den udělat ... Vznikají z toho stresové stavy, nespavost, podrážděnost. Uvědomte si, že pokud si pořádně neodpočinete a nezměníte myšlenky, časem se úplně vyčerpáte. Nemluvě o tom, že přílišné pracovní nasazení poškozuje i rodinný život.

Partner

Jako poslední typ závislosti si ukažme závislost na partnerovi. Jsou lidé, pro jejichž je ten druhý bůh a strpí od něj cokoliv. I rozvodem nebo rozchodem prožívá člověk těžké období přizpůsobení se nové situaci. Nejhorší je zpracování pocitu křivdy a ztráty. Proto se neuzavírejte v takové situaci do sebe, vyhledejte přátele, jděte ven, do kina, kamkoliv.

 

comments powered by Disqus


Podobné články


Léky na bolest z rozchodu jsou stejné jako při bolesti zubů

Bolest bude výraznější, když nejste vnitřně v pohodě. To je celkem známá věc. Záda bolí více, pokud odkládáte...
více…

Strach z bolestivých lékařských výkonů lze překonat účinným autotrénikem

Každý z nás se něčeho bojí a díky tomu také přežíváme! Ale co když se bojíte něčeho, co vám život může...
více…

Jak najít vhodného partnera? Buďte šťastni sami se sebou!

Najít si správného partnera je často obtížné z mnoha důvodů. Možná jsme vyrostli v rodině, kde nebyly vzory...
více…

Bojíte se prohry a máte negativní myšlení? Máme pro vás řešení!

Považujete se za jednoho z těch lidí, kteří vidí sklenici vždy poloprázdnou? Říkáte si, že vám život zkrátka...
více…

Umíte se ovládat? Pokud ne, chce to trénink!

Sebeovládání nemusí v dnešní době svobody a důrazu na spontánnost znít našim uším zrovna nejpříjemněji....
více…

Jak zvládnout stres a trému před zkouškou?

Konec semestru představuje pro studenty náročné období. Blíží se zkoušky a je potřeba se na ně připravit. Jistě to...
více…

Profesionální naslouchač nahradí práci psychoterapeuta?

Mnoho Japonců, od dospívající mládeže po seniory, pociťuje potřebu vyprávět do nezúčastněných uší, aniž by...
více…

Předsevzetí, nejen do nového roku, která vás udělají šťastnými

Předsevzetí se dají dávat s novým rokem, ale i ve starém a nemusí to být jen u určitých příležitostí. Prostě se...
více…

Když vám problémy přerostou přes hlavu, nestyďte se a vyhledejte pomoc psychologa

Bolí vás duše? To je bolest, která není vidět, ale dokáže pěkně potrápit a dovést člověka až k tomu, že...
více…

Šťastný den není věc náhody, dobře se na něj připravte!

Štěstí přeje připraveným. Připravte se na šťastné dny. Nic na tom není. Stačí pět bodů, které vám možná jen...
více…