Vyzkoušejte sílu přírodních léků po vánočním obžerství

Tak a je to tady! Vánoce a s nimi i stoly plné různých sladkých i slaných dobrot, přičemž téměř jedinou činností mnohých z nás je posedávání před televizní obrazovkou a neustále pochutnávaní si na koláčcích či jiných pochoutkách. To prostě patří k Vánocům. 

No v nejednom případě si takové hodování odnese naše trávení, což už věru velmi příjemné zpestření svátků není. Pokud i vy cítíte, že jste to s jídlem přehnali, zkuste sílu přírodních léků. 

Máta peprná 

Úžasná vůně a chuť mátového čaje je známá zřejmě každému. Máta peprná patří k oblíbeným bylinkám a používá se nejen jako chutný a osvěžující nápoj, ale její voňavé lístky si přidáváme do různých jídel či nápojů. 

Máta vám mimo jiné může pomoci upravit "zkažené" trávení. Má schopnost navodit pocit plného žaludku, takže vás odradí od dalšího přejídání a příjemně uklidní trávení. Čaj z máty peprné je přitom opravdu chutný a přinese vám celkové osvěžení. 

 

Kopřiva 

Pro mnohé jen nepříjemný plevel, ale ve skutečnosti poklad - i tak bychom mohli charakterizovat kopřivu. Tato bylinka v sobě ukrývá cenné vlastnosti a pomůže vám i napravit škody napáchané vánočním hodováním. Kopřiva se běžně využívá při detoxikačních kůrách a je proto vhodným adeptem na pročištění organismu i po vánočním přejídání. 

Pokud se vaše zažívací potíže podepíší i na zhoršeném stavu pleti, i zde vám může pomoci kopřiva. Pitím čaje z této bylinky si pročistíte organismus i krev a zároveň se zbavíte škodlivých odpadních látek. 

Kromě čaje si však kopřivy můžete dopřát i v syrovém stavu - výborně dochutí zeleninové saláty a lze si ji připravit i na způsob špenátu, jako polévku či jako zapékaný pokrm. Zde však budete potřebovat čerstvou kopřivu, takže prozatím se musíme spokojit s pitím kopřivového čaje ze sušených lístků. 

 

Heřmánek 

Heřmánek přispěje rovněž k očištění organismu (nejen) po vánočním přejídání. Heřmánek má kromě jiných pozitivních účinků i detoxikační schopnosti a příznivě ovlivňuje trávicí soustavu - pomůže při nadýmání i křečích. 

Toto jsou tedy tři bylinky, které se běžně využívají k pročištění organismu a jejichž účinek je prověřený mnoha lety i zkušenostmi lidí. Zkuste si tedy "naordinovat" pití bylinkových čajů místo oblíbených přeslazených nealkoholických nápojů a vaše trávení vám jistě poděkuje lepším fungováním.

 

comments powered by Disqus


Podobné články


Jak správně sedět a pracovat, aby nás nebolela záda?

Téměř každá stereotypní práce si vybírá daň na nejvíce namáhaných a upřednostňovaných částech těla. A ne...
více…

Jak přestat kouřit a už znovu nezačít?

Se začátkem roku přichází, pro kuřáky nepopulární, zdražování cigaret. A s ním ruku v ruce i odhodlání, s...
více…

Polévky pro chladné zimní počasí - polévky posilující imunitu

Chladné roční období, to čas pro zvýšenou konzumaci teplých nápojů, ale také teplých jídel. A součástí menu by...
více…

Hubnutí s úsměvem, bez hladovění a s dobrým pocitem? Stravování ve francouzském stylu!

Chcete zhubnout a již při slově dieta máte husí kůži? Tak to je všechno špatně a nikdy nezhubnete! Přitom zhubnout...
více…

Příjemné a na došlap měkké korkové dlaždice vytvoří v interiéru pohodovou atmosféru

Stále větší oblibu mezi podlahovými krytinami získává korek. Kdo dává přednost ekologickým přírodním...
více…

Problém s plešatostí? Řeší ho hned několik postupů

Plešatost je velkým problémem. Velmi často je spojována jenom s muži, ale pravda je taková, že se dané problémy...
více…

Proč nám chybí vitaminy? Mohou za to léky, stres a kouření!

Vitaminy jsou důležité katalyzátory biochemických reakcí v těle. Podílejí se na metabolismu bílkovin, tuků a...
více…

Cviky na posílení Achillovy šlachy a jako prevence úrazu

Achillova šlacha je velmi namáhaná část našeho těla. Spojuje lýtkové svaly s chodidlovým svalem a patní...
více…

Zázvorové bonbóny dokáží posílit imunitu a zahnat stres

Zázvor je úžasný spojenec pro boj s nachlazením a chřipkou. Ale nemusíte čekat, až na první příznaky. Zázvor si...
více…

Přírodní kosmetika dokáže obnovit i hodně unavenou pleť

Naše pokožka má s námi až neuvěřitelnou trpělivost. Co my pokazíme, sama se snaží napravit. Ale její...
více…