Celulitidu zmírní správné sezení, plavání a pití vody

Celulitida je problém, který nevyřeší zakoupení anticelulitidního krému, byť by byl sebevíc drahý. Určitě je dobré ho používat, ale spoléhat jen na něj, to jsou vyloženě vyhozené peníze! Ale zbavit celulitidy se dá. Jen nepočítejte s tím, že to bude do pár dnů. A na druhou stranu, boj s ní se vyplatí. Odměnou vám bude krásná a vypnutá kůže, za kterou se nebudete muset stydět a skrývat ji v létě v dlouhých kalhotách.

péče o tělo, masáže, celulitida, kůže, pomerančová kůže, krémy proti celulitidě

Anticelulitidní krémy

Ty sice rozproudí krevní oběh, ale jen povrchně. Celulitida se bohužel vyskytuje v hlubších oblastech pojivových tkání. Takže krém znamená pouze optickou korekci s krátkodobým účinkem. Nelze jej považovat za dlouhodobou terapii.

Jak si skutečně pomůžete

  • Sport - pohyb a sport pomáhají stimulovat krevní oběh a napnout kůži. I silnější svaly působí trochu jako korzet. Efektivním anticelulitidový sportem je plavání. Ve vodě se svaly, pleť a pojivové tkáně masírují a klouby se plaváním šetří.
  • Masáže - celulitidu sice nevyléčí, ale peelingy, masáže a střídavé sprchy však zlepší vzhled pokožky.
  • Držení těla - při sezení byste měli mít nohy rovnoběžně s podlahou a nepřekládat jednu přes druhou (ani jinak si je proplétat). Tlak na cévy jinak přispívá k rozvoji nevzhledných prohlubenin.
  • Vyhněte se, nebo alespoň omezte konzumaci alkoholu, kávy a slazených nápojů ve své stravě, namísto toho pijte hodně vody, vaše pleť bude působit pevnější.
 

comments powered by Disqus


Podobné články


O čem a čím se baví dnešní děti?

Asi by nebylo těžké uhádnout nejoblíbenější hračku malých i velkých dětí. Ale o tom, že si děti hrají s mobily,...
více…

Pásový opar obvykle udeří v době snížené imunity

Pásový opar - herpes zoster, je hodně bolestivé, infekční onemocnění kůže. Způsobuje ho virus s názvem Varicella...
více…

Krize při hubnutí? Nevzdávejte to, jdete správným směrem!

Váha neklesá ani po měsících radikální změny jídelníčku a zvýšeného pohybu? Mnoho lidí to obvykle odradí, a...
více…

Hádka s partnerem? Zlobivé děti a rozzuřený šéf? Dejte se na sport!

Rozchod je vždy nepříjemná a traumatizující zkušenost. Ale vždy se najde řešení, které vám zlepší náladu i...
více…

Jak chránit děti před nebezpečným hmyzem?

Děti milují teplé dny, které jim umožňují pobyt venku. A právě proto je třeba klást velký důraz nejen na jejich...
více…

Jak si vyrýsovat svaly na břiše

Kdo by netoužil po vyrýsovaném bříšku s viditelnými svaly, kterými se později může pyšnit v letních měsících?...
více…

Druhy dermatitidy, příčiny, průběh a léčba

Kontaktní dermatitida vzniká v důsledku dráždivého, toxického působení různých chemikálií na kůži. Její vývoj...
více…

Jak správně dýchat při sportu, meditaci a relaxaci? Zkuste brániční dýchání!

S každým nádechem dáváme našemu tělu kyslík, a tím i energii na provádění důležitých životních funkcí....
více…

Problémy s menstruací, které ohrožují vrcholové sportovkyně

Amenorea, neboli chorobný stav, při kterém chybí menstruační krvácení v reprodukčním období ženy, ale jeho...
více…

Káva pomáhá sportovcům k vyšším výkonům, ale musí ji doprovázet pitná voda

Kofein a sport. Myslíte, že to jde dohromady? Určitě! Pití kávy u sportovců má své nesporné výhody. Ale stejně jako...
více…