Co dělat, když to přeženete s alkoholem? Dejte si vitaminovou tabletu!

Akce spojené s pitím alkoholu často nevětří nic dobrého. Sice si dáváte předsevzetí, že bude pít s mírou, či po zkušenosti z minulé párty vůbec, ale … Pokud se tedy na nějakou oslavu chystáte, je dobré místo slibů, že tentokrát to dobře dopadne, zásobit se pokrmy, které vám pomohou následky prohýřené noci eliminovat.

alkohol, párty, vitaminy, zdraví

Před pitím se vyzbrojte!

V první řadě si domácnost zásobte potravinami, které budou ráno více než užitečné. Určitě byste měli mít doma alespoň některé z následujících věcí:

  • med
  • banán
  • vajíčka
  • slaninu
  • čerstvý zázvor
  • ingredience na slepičí vývar nebo alespoň svačinovou polévku
  • zásaditou minerálku
  • rajčatový džus
  • worcesterovou omáčku
  • sůl, pepř
  • citrusy
  • multivitaminové tablety

Je lepší zajistit si každý bod z našeho seznamu první pomoci, protože nikdy předem nevíte, jak se budete cítit, co zvládnete sníst a vypít a co ne. Předtím, než se vydáte na párty či oslavu, rozhodně se najezte něčeho pořádně mastného a sytého. Žaludek tak zaměstnáte a tím se zpomalí vstřebávání alkoholu.

Během pití

Velmi důležitá je kvalita alkoholu, jaký pijete. Je skutečně pravda, že čím kvalitnější víno či vodku si dáte, tím lépe vám bude druhý den. Pozor na sladké! Na jedné straně se vyhněte sladkým likérům a populární broskvové vodce. Na druhou stranu si dobře promyslete i to, čím alkohol budete zapíjet. Kokakolové nápoje či jiné sladké vody jsou i přes příjemnou chuť ve skutečnosti vašimi nepřáteli. Sice se to dobře pije, ale na druhý den máte bolest hlavy zaručenou. Vsaďte raději na vodu nebo minerálku a vypijte jí opravdu hodně.

Nemíchat! Nemíchat! Nemíchat!

Jedno ze základních, ale stále porušovaných pravidel. Předem si promyslete, co budete celý večer pít a zůstaňte u toho!

Jídlo k alkoholu

Výborné je, pokud jsou na párty i jednohubky, chlebíčky, obložené mísy nebo alespoň slané oříšky. Takovou příležitost si nenechte ujít a průběžně skleničky zajídejte.

Na závěr

Když dopijete poslední skleničku, dejte si multivitaminovou tabletu. I když to ještě necítíte, alkohol vám právě ničí v těle vitaminy, minerály, spaluje cukr a dehydruje a tableta alespoň něco může zachránit. Zapijte ji alespoň třemi decilitry vody.

 

comments powered by Disqus


Doporučené kontakty

Brixton gastro, s.r.o. - catering, gastronomie

http://www.brixton-catering.cz/ infobrixton-catering.cz tel.:+420 724 784 125

Brixton-catering zajišťuje kompletní gastroservis včetně doprovodných služeb pro všechny druhy společenských akcí po celé České republice. Při našich realizacích se opíráme o vlastní bohaté zkušeností, které jsme získali během více než desetileté praxe v oboru, ale dbáme také na...

více...

Podobné články


Letní ovoce zažene žízeň a obohatí naše tělo nejen o vodu, ale i další prospěšné látky

Pitný režim je třeba dodržovat hlavně v létě, kdy se více potíme a tím pádem více vody z celkového přijmu také...
více…

Víno není terapie na úzkost

Inspirují vás filmy, kde hlavní hrdina přijde domů, nalije si svou oblíbenou skleničku whisky a zhroutí se do...
více…

Meloun pro zdravé oči, ledviny, pleť a jako přírodní viagra

Meloun nejen úžasně chutná, ale je to také obrovský zdroj lykopenu, který chrání naše tělo. Dokonce ho obsahuje...
více…

Meloun pětkrát jinak, ale vždy zdravě a chutně

Léto a melouny? Tato zelenina, přestože si mnozí myslí, že chutné ovoce, k sobě prostě patří. Ale máte pocit, že...
více…

Potraviny z velkých obchodních řetězců mají akční ceny, ale...

Většina českých konzumentů vůbec nečte etikety a nezajímá je ani o to, co právě nakupují. Navíc výrobci sází...
více…

Zapomínání nemusí vždy znamenat neurologickou chorobu, stačí když vám chybí vitamin B12

Zapomínáte a jste hodně chaotičtí? Nehledejte za tím hned závažnou neurologickou chorobu. Možná jste jen nevyspalí,...
více…

Pěstování vitaminů na balkóně a na parapetu

Věděli jste, že okamžitě po sklizni začne ovoce a zelenina ztrácet vitaminy? Tak proč kupovat produkty, kde to...
více…

Zelenina - barevné zdraví na talíři

Příprava jídla není s dnešní nabídkou obchodů nic složitého. Ale připravit jídlo chutně a zároveň zdravě, to...
více…

Máslo s medvědím česnekem - skvělá součást jarního jídelníčku

Velmi brzy na jaře, jako jedna z prvních bylinek se v hlubokých lesích, v blízkosti potůčků a pod stromy, objeví a...
více…

Červená řepa nám pomůže se zdravím, ale musí se konzumovat pravidelně!

Uzdravující účinky červené řepy známe všichni už z dětství. Ale ne všichni si ji s chutí zařadíme do svého...
více…