Hoverboard není jen veselá jízda. Má také zdravotní přínosy

Pokud jde o aktivní a zdravý život, mnozí z vás by řekli, že nejlepší způsob, jak ho docílit, je cvičit, jíst dobré jídlo, chodit do posilovny, zvládat úzkost a vyrovnávat hladinu stresu. Ano, to je samozřejmě pravda, existuje však i několik dalších způsobů, jak zůstat fit, silní a zdraví. Jednou z těchto metod je jízda na hoverboardu.


Zdroj obrázku: {maxbelchenko} / Shutterstock.com

Hoverboard spaluje kalorie

Většinou, když chcete zhubnout, začnete chodit do posilovny a jíst zdravě, protože vás jiný způsob k dosažení ideální linie prakticky ani nenapadne. Výzkum ale prokázal, že i na hoverboardu se dají skvěle spalovat kalorie. Když na hoverboardu strávíte 30 minut, dokážete spálit až 300 kalorií – a to není zrovna málo. Tato hodnota se rovná 15 minutovému běhu. Hoverboard vás udržuje fit.

Hoverboard podporuje koncentraci

Pokud jde o zdraví, neomezuje se to pouze na pohyby těla, hubnutí a svaly. Někdy to může také znamenat dosažení značné úrovně koncentrace. Při jízdě na hoverboardu totiž můžete dosáhnout vysoké úrovně soustředění. Když jsou vaše nohy umístěny na hoverboardu, musíte udržovat vyváženou polohu tím, že zajistíte, aby horní část byla v jedné linii se spodní částí, což vám umožní soustředit se na cesty. Pravidelná jízda přináší dobrou koncentraci, což je základní dovednost v životě.

Základní rozdělení hoverboardů

  • Klasické: Tyto hoverboardy jsou vhodné na jízdu po městě, kde jsou rovné povrchy, jako silnice a chodníky. Zde vám nehrozí žádné nečekané hrboly, prohlubně či kusy bláta.
  • Terénní: Jak už název vypovídá, jsou tyto hoverboardy určeny spíše do terénu než do města. Jsou uzpůsobeny tomu, aby zvládaly hůře přístupnější povrchy, než jsou městské cesty.

Vyzkoušejte jízdu na hoverboardu i vy a přesvědčte se o jeho přínosech sami.

 

comments powered by Disqus


Podobné články


Komfortní spaní v přírodě: Outdoorové vybavení HUSKY

HUSKY je česká firma, která se specializuje na výrobu outdoorového vybavení. Nabídnout může batohy, spací pytle,...
více…

Trekingové hole – praktický pomocník nejen při túrách

Trekingové hole se stávají čím dál oblíbenější. Důvodem je zejména to, že je při chůzi může využívat...
více…

Wish aneb sportovní značka se zaměřením na raketové sporty

Wish patří mezi tradiční sportovní značky, specializuje se na výrobu vybavení pro raketové sporty, tedy badminton,...
více…

Vyznáte se v počítačových hrách? Jaké jsou ty nejoblíbenější

Přemýšlíte, co ještě pořídit pod stromeček? Nebo si chcete vy naložit nějaký zajímavý dárek? Rozhodně nic...
více…

Cyberpunk 2077: Počítačová hra, na kterou všichni čekali

Nejočekávanější RPG hra Cyberpunk 2077 je tady! Kolem jejího vydání proběhlo spoustu odkladů, ale konečně se...
více…

Florbal aneb začátky populárního sportu

Existuje velké množství sportovních odvětví, která si našla své podporovatele, ale jen jeden mladinký sport se v...
více…

Nákup nové koloběžky nepodceňte: Tyto rady se vám budou hodit

Koloběžky se poměrně rychle staly fenoménem. Oblíbily si je především děti. Ani dospělí ale nezůstávají stranou,...
více…

Jak vybrat dětské lyžařské brýle

Máte doma malého lyžaře nebo lyžařku? Možná ani to, ani to, třeba dítě jezdí na snowboardu! Ne, teď vážně. Ať...
více…

Čtyři rady pro zdraví, pohodu a dobrou náladu

Být v dobré kondici, to neznamená být vysportovaný. Dobrá kondice, to je mnoho věcí, které musí být v harmonii. A...
více…

Zdravý pohyb, to jsou především zdravé klouby

Sportování a vůbec pohyb je prospěšný pro tělo v každém věku. Ale s přibývajcími roky je třeba dbát i na to, že...
více…