Rýma, kašel a bolest v krku lze vyléčit i bez chemických léčiv

Rýma, kašel a bolest v krku, to vše jsou velice nepříjemné příznaky nachlazení. V televizi nám radí zaručené přípravky z lékárny, kdy si pákrát nakapeme a vše je jako mávnutím proutku pryč. Ale ono to v praxi tak nefunguje. Důležité je se pořádně “vyčistit”, naordinovat si klid a k tomu přidat pár osvědčených potravin. Samozřejmě píšeme o lehké formě a eventuelně zvýšené teplotě. S déle trvajícími příznaky a vysokou horečkou rozhodně navštivte praktického lékaře a řiďte se jeho pokyny!

rýma, kašel, zdraví, přírodní léčba, nachlazení

Smrkejte, smrkejte a smrkejte

Není to příjemné ani estetické, ale bez smrkání se bude zdravotní stav jen zhoršovat. Hlen samotný dostává bakterie z našeho těla ven, ale co je horší, pokud se ho nezbavujete, hrozí že udeří na dutiny, uši, nebo průdušky. Klasické a časté smrkání nejenže urychluje léčení, ale zamezuje onemocněním často navázaným na obyčejnou rýmu.

Kloktejte

Dělaly to naše babičky a my jsme dnes tento recept vyměnili za "kouzelné" nápoje na potlačování příznaků chřipky a bolesti krku. Přitom kloktání má neskutečně příznivý efekt na naše hrdlo. Stačí lžička soli rozpuštěna ve dvou decilitrech vody a vykloktat pořádně čtyřikrát denně. Investice téměř nulová a efekt okamžitý. Hned pocítíte úlevu od bolesti. Vynikající kloktadlo je i směs medu a jablečného octa. Pomůže i citronová voda s medem vychlazená na pokojovou teplotu. Kloktání uklidňuje, poráží bolest i léčí.

Napařujte se

Opět není třeba nic speciálního, akorát smíchat čtvrt lžičky soli, čtvrt lžičky jedlé sody a napařujte se nad hrncem. Tímto roztokem, pro ty, co to zvládnou, je ideální si i nos vypláchnout. Směs soli a jedlé sody zabíjí bakterie a vyplavuje virové částice. Uzdravuje rychleji. Nakonec, dýchat se vám bude už na počkání lépe.

Pijte a spěte

Někdy stačí i tři dny v absolutním klidu na lůžku s čajem, případně knihou. Lidově řečeno, bacily je třeba z těla vypudit. Klidně se vypoťte, převlékněte si pyžamo, vypijte alespoň dva litry vlažného bylinného čaje například z jahodového listu, máty, nebo i zeleného čaje. Odpočívejte, dokud se nebudete cítíte fit, ale uvidíte, že intenzivní odpočinek vás vrátí do hry a přivede ke zdraví dříve, než když nemoc přechodíte.

Zajděte do potravin místo do lékárny

Na každou nemoc se dá zaútočit i přírodními zbraněmi. Cibule a česnek umí zatočit s každou virózou a nachlazením. Banány umí uklidnit podrážděný žaludek, borůvky jsou považovány za přírodní aspirin a snižují horečku i bolest. Chilli papričky zbavují hlenu a pročišťují dýchání. Černý a zelený čaj obsahuje přírodní antibiotika, a proto se doporučuje pít ho při každém nachlazení.

 

comments powered by Disqus


Podobné články


Proč vznikají nemoci?

I přestože dnes už dělá moderní medicína opravdové zázraky, je alternativní medicína stále využívána,...
více…

Čaj, který nejen zahřeje, ale také pomůže zdraví

V zimních měsících není lepší nápoj, který zahřeje, než je čaj. Ale pozor, velmi důležitý je výběr...
více…

Masáž, která dokáže prodloužit život, léčit a odstranit stres

Různí šarlatáni, ale i seriózní vědci hledali a hledají elixír mládí a dlouhověkosti. A přitom stačilo najít Bod...
více…

Rakytníkový olej léčí kožní problémy, posiluje imunitu a je účinný i proti bolesti

Rakytník řešetlákový je nenápadná keř s jasně oranžovými plody, které je možné sbírat skoro až do zimy. Tyto...
více…

Stévie není jen sladká, ale i léčivá bylina

Stévie sladká, latinsky Stevia rebaudiana, je bylinka, která pochází ze slunné Brazílie, ale úspěšně se dá...
více…

Nadměrné pocení způsobují nemoci, ale také emoce

Pocení je normální a zdraví prospěšný děj v našem těle. Ale to se nedá říci o nadměrném pocení. To může být...
více…

Akupresura umí účinně odstranit bolesti hlavy, ale také zabránit alergii

Akupresura je druh přírodní léčby, ke které nepotřebujete žádné pomůcky, jen musíte znát dokonale své tělo....
více…

Přírodní antibiotikum od včel - propolis

Lidstvo neustále prahne po nových objevech. Na trhu se objevují nejnovější léky, masti a výživové doplňky....
více…

Nebezpečí pro děti je, když si rodiče hrají na doktory

Doplňková léčba nemusí být pro děti to nejlepší. Mnozí rodiče si myslí, že vědí víc než lékař a souběžně...
více…

Čokoláda má léčivé a afrodiziakální účinky, ale také může způsobit nadváhu a závislost

Tabulka čokolády jako symbol chuti na sladké a posilovač silné vůle? I vy ji máte schovanou pro případ, že bude zle...
více…