Těhotenství mohou bránit i zkažené zuby

Otěhotnět klasickou cestou začíná být v dnešní, civilizované společnosti problém. Stále více bezdětných párů navštěvuje různé poradny a často to končí asistovanou reprodukcí. Pokud jste zdravý, mladý pár a stále se vám nedaří počít miminko, máme pro vás několik užitečných rad.

ženy, plodnost, neplodnost, těhotenství, zuby, sex

Sex, těhotenství

Dnešní uspěchaná doba a život v neustálém stresu má bohužel velmi negativní vliv na plodnost mužů i žen. Možnost otěhotnět není už tak samozřejmá a stále více párů má problém s přirozeným početím dítěte. Máme pro vás vynikající tipy, které vám na cestě k vytouženému miminku pomohou.

Top polohy pro otěhotnění

Sexuální poloha při které je oplodnění nejpravděpodobnější je klasický misionář, na pejska nebo lžičky. Starý dobrý trik je po styku si zvednout nohy do 90 stupňového úhlu a podložit pánev poduškou. Vydržte takto alepoň 20 minut.

Dejte si opravit zuby

Možná se vám to bude zdát zvláštní ale zubní kazy negativně ovlivňují imunitní systém a tím i schopnost otěhotnět. Podle výzkumů snižují schopnost ovulace amalgámové výplně zubů.

Jezte luštěniny, játra, mléčné výrobky

Jezte zdravě, pro otěhotnění potřebujete kyselinu listovou. Pomáhá totiž při produkci ženských pohlavních hormonů. Vitamin E obsažený například v sóji, vepřovém mase, pomáhá k uhnízdění vajíčka. Muži by si měli pro kvalitnější spermie dopřát více C vitaminu.

Nesexujte stále

Pokud chcete mít kvalitní spermie, nesexujte více než jednou za dva dny. Samozřejmě nejvíce využijte plodné dny.

Odpočiňte si

Stres je největším nepřítelem všeho, včetně těhotenství. V napětí a nepohodě potomka nezplodíte.

Hýbejte se

Pravidelný pohyb pomůže ženám se uvolnit, mužům zase zlepší kvalitu spermií. Celkově pohyb v rozumné míře podporuje plodnost.

 

comments powered by Disqus


Podobné články


Proč přestat kouřit a jak je to s plánováním těhotenství u žen kuřaček?

Cigarety neustále zdražují a přibývá i kuřáků, kteří chtějí s tímto, životu nebezpečným zlozvykem skoncovat....
více…

Akné v době těhotenství a možnosti jeho léčby

Akné již dávno není jen problém mladých, tedy pubertálního věku. Může se vyskytnout kdykoliv. Své o tom vědí i...
více…

Hubnutí po porodu má svá pravidla

Všechny ženy během těhotenství přiberou. Jen ne všem nabytá kila zůstanou. Ale co s nimi, když je máme a nefunguje...
více…

Jak zabránit pigmentovým skvrnám a striím, které vznikají v těhotenstrví?

Ženy jsou v těhotenství citlivější. A citlivá je i jejich pokožka. Proto je důležitá svědomitá péče, která...
více…

Těhotenství ženám sluší, ale ne ve vytahaném svetru!

Ženám těhotenství sluší. O tom není pochyb! Jen je škoda, že některé ženy o sebe přestanou v těhotenství...
více…

Kdy znovu otěhotnět, pokud chcete mít zdravé dítě?

Velký věkový rozdíl mezi sourozenci nemusí být vždy ideální, ale ideální není ani snaha rodit jako na běžícím...
více…

Nejlepší ochrana proti těhotenství a životu nebezpečným chorobám

Austrálie přišla s novým, bezpečnějším druhem kondomů. Přestože kondomy jsou považovány za jednu z...
více…

Proč některé ženy nemohou otěhotnět?

Spousta dnešních párů řeší plánování miminka. Ale když ta vhodná doba nastane a partneři se rozhodnou, že...
více…

Slevové akce a nákupy na internetu dokáží snížit rodinný rozpočet

Chcete ušetřit a pořád se vám to nedaří? Zkuste šetřit nejen tam, kde je to běžné, ale třeba také tím, že...
více…

Léto přeje udržovaným nehtům

Upravené a čisté nehty jsou vizitkou každé ženy. A nezáleží na počasí. Jen v létě jsou ruce víc na očích....
více…