Větší prsa pitím bylinkových čajů?
Co je nejlepší na růst prsou? Kromě různých kosmetických přípravků a doplňků stravy, to mohou být i bylinky. Nejvíce je zmiňovaná pískavice řecké seno, ale ta prý má i vedlejší účinky. Každopádně i s bylinkami se musí postupovat opatrně.
Velikost prsou
Růst a velikost prsou je ovlivněn částečně geneticky a pak do značné míry i potravou a její skladbou, celkovou váhou, fyzickou aktivitou, prokrvením, mateřstvím a laktací, věkem a podobně.
Bylinky, které pomáhají zvířatům
Pískavice řecké seno a Benedikt lékařský se opravdu používají již dlouhodobě jako přídavek k senáži jako výživné krmivo skotu a na zvýšení laktace dojnic. Mají různé léčivé a výživové účinky a patří mezi rostlinná farmaka, podporující laktaci u dojnic. Zda mají stejný účinek i u kojících matek a u dívek ve vývinu či žen před mateřstvím není jisté, protože dojnice mají jiné trávení buničiny, využití látek z rostlin a metabolismus. Mezi přírodní prostředky, které podporují laktaci patří ještě i kmín a některé jiné byliny. Ale i kdyby to účinkovalo, podpora kojení ještě neznamená trvalý nárůst prsou. Stoupá jen aktivita prsních žláz a produkce mléka během mateřství a kojení. Takže je to úzce spojeno s hormonálními změnami v mateřství a při kojení. Pak už často zůstávají prsa o něco větší.
Pomoci si můžeme i jinak
Částečně lze ovlivnit velikost a růst prsou i skladbou stravy a váhou. Komplexní, všestranná strava s dlouhodobě větším podílem vepřového masa, bílkovin, tuků, smetany, plnotučného mléka, bílého pečiva, koláčů a těstovin zabraňuje přílišnému hubnutí, vede k mírnému zvýšení tělesné hmotnosti, svalstva a podkožního tuku a plnosti prsů. Přílišná hubenost se samozřejmě odrazí i na úbytku velikosti prsou. Cvičme proto 3x týdně, ale velmi mírně a pomalu, ale pravidelně v posilovně, nebo doma neaerobické cviky na zvětšení muskulatury celého těla (pomalé kliky, dřepy, sklapovačky a s činkami), protože dostatečně velké a prokrvené svalstvo velmi výrazně zintenzivňuje prokrvení celého organismu, což by mohlo spolu s vydatnou stravou velmi ovlivnit i nárůst prsou.
Zdravá životospráva a životní styl udělají hodně
Pokud jsme ještě v mladém věku, tak vyčkejme, prsa s věkem určitě narostou, pokud nebudeme držet nějakou příliš drastickou dietu. Jezme častěji a vydatnější potraviny (žádné hladovky), držme si váhu na horní hranici naší optimální hmotnosti a pokud budeme mít nějaké to kilo navíc, tak se neznervózňujme, protože se to určitě odrazí na větší plnosti prsů. Sportujme tak, abychom byly zdravé, ale ne abychom byly vyhublé a bez podkožního tuku, který dělá ženskou postavu pěkně zaoblenou a tedy i drží a zvětšuje prsa u nichž se nachází i uvnitř a drží jejich tvar.
Bylinky jednou za čas
Pokud si občas dáme čaj ze pískavice, z benediktu lékařského či kmínovou polévku, určitě neuděláme chybu, protože mají i mnoho dalších prospěšných účinků. Ale očekávat od nich okamžitý a rychlý či trvalý růst prsou nelze, ale spolu s jinými zmíněnými výše uvedenými faktory, mateřstvím a laktací podporují nepřímo plnost prsou.
