Větší prsa pitím bylinkových čajů?

Co je nejlepší na růst prsou? Kromě různých kosmetických přípravků a doplňků stravy, to mohou být i bylinky. Nejvíce je zmiňovaná pískavice řecké seno, ale ta prý má i vedlejší účinky. Každopádně i s bylinkami se musí postupovat opatrně.

prsa, zdraví, růst, bylinky, pískavice

Velikost prsou

Růst a velikost prsou je ovlivněn částečně geneticky a pak do značné míry i potravou a její skladbou, celkovou váhou, fyzickou aktivitou, prokrvením, mateřstvím a laktací, věkem a podobně.

Bylinky, které pomáhají zvířatům

Pískavice řecké seno a Benedikt lékařský se opravdu používají již dlouhodobě jako přídavek k senáži jako výživné krmivo skotu a na zvýšení laktace dojnic. Mají různé léčivé a výživové účinky a patří mezi rostlinná farmaka, podporující laktaci u dojnic. Zda mají stejný účinek i u kojících matek a u dívek ve vývinu či žen před mateřstvím není jisté, protože dojnice mají jiné trávení buničiny, využití látek z rostlin a metabolismus. Mezi přírodní prostředky, které podporují laktaci patří ještě i kmín a některé jiné byliny. Ale i kdyby to účinkovalo, podpora kojení ještě neznamená trvalý nárůst prsou. Stoupá jen aktivita prsních žláz a produkce mléka během mateřství a kojení. Takže je to úzce spojeno s hormonálními změnami v mateřství a při kojení. Pak už často zůstávají prsa o něco větší.

Pomoci si můžeme i jinak

Částečně lze ovlivnit velikost a růst prsou i skladbou stravy a váhou. Komplexní, všestranná strava s dlouhodobě větším podílem vepřového masa, bílkovin, tuků, smetany, plnotučného mléka, bílého pečiva, koláčů a těstovin zabraňuje přílišnému hubnutí, vede k mírnému zvýšení tělesné hmotnosti, svalstva a podkožního tuku a plnosti prsů. Přílišná hubenost se samozřejmě odrazí i na úbytku velikosti prsou. Cvičme proto 3x týdně, ale velmi mírně a pomalu, ale pravidelně v posilovně, nebo doma neaerobické cviky na zvětšení muskulatury celého těla (pomalé kliky, dřepy, sklapovačky a s činkami), protože dostatečně velké a prokrvené svalstvo velmi výrazně zintenzivňuje prokrvení celého organismu, což by mohlo spolu s vydatnou stravou velmi ovlivnit i nárůst prsou.

Zdravá životospráva a životní styl udělají hodně

Pokud jsme ještě v mladém věku, tak vyčkejme, prsa s věkem určitě narostou, pokud nebudeme držet nějakou příliš drastickou dietu. Jezme častěji a vydatnější potraviny (žádné hladovky), držme si váhu na horní hranici naší optimální hmotnosti a pokud budeme mít nějaké to kilo navíc, tak se neznervózňujme, protože se to určitě odrazí na větší plnosti prsů. Sportujme tak, abychom byly zdravé, ale ne abychom byly vyhublé a bez podkožního tuku, který dělá ženskou postavu pěkně zaoblenou a tedy i drží a zvětšuje prsa u nichž se nachází i uvnitř a drží jejich tvar.

Bylinky jednou za čas

Pokud si občas dáme čaj ze pískavice, z benediktu lékařského či kmínovou polévku, určitě neuděláme chybu, protože mají i mnoho dalších prospěšných účinků. Ale očekávat od nich okamžitý a rychlý či trvalý růst prsou nelze, ale spolu s jinými zmíněnými výše uvedenými faktory, mateřstvím a laktací podporují nepřímo plnost prsou.

 

comments powered by Disqus


Podobné články


Manželství není stále procházka růžovým sadem, ale vyplatí se na něm pracovat

Mnozí si myslí, že když dva lidé spolu žijí delší dobu v jednom bytě, je to jako manželství. Ale není! A i po...
více…

Na co si dát pozor při sušení, konzumaci a skladování bylinek?

Pěstování a sběr bylinek je stále více oblíbený. Ale pozor na to, jak s bylinkami naložíte. Ne všechny způsoby...
více…

Nízký krevní tlak upraví rozmarýnové víno a bylinky

Za nízký krevní tlak se označuje tlak krve pod 110/70 torr. Tehdy mluvíme o hypotenzi. Tento stav sice není tak...
více…

Zapomínání nemusí vždy znamenat neurologickou chorobu, stačí když vám chybí vitamin B12

Zapomínáte a jste hodně chaotičtí? Nehledejte za tím hned závažnou neurologickou chorobu. Možná jste jen nevyspalí,...
více…

Syndrom chronické únavy se obtížně stanovuje i léčí, pomoci mohou bylinky, úprava stravy a životního stylu

Jste absolutně “vyšťavení” a nejraději byste každý víkend prospali? Syndrom chronické únavy postihuje lidi bez...
více…

Sedmikráska posiluje imunitu, tiší kašel a funguje jako přírodní sladidlo

Sedmikráska je označení pro několik druhů rostlinek. V Čechách volně roste jediný druh, sedmikráska chudobka. Tato...
více…

Domácí bylinkové máslo výborně chutná a zbaví vás i některých zdravotních problémů

Přemýšlíte, co si natřít na chléb? Paštiky a sýry jsou často nevalné kvality, navíc obsah dózy často nestačí...
více…

Ryby jsou zdravé, ale pozor na ty z kontaminovaných vod!

Jsou opravdu ryby zdravé a pro všechny? Konzumace ryb se mnohdy doporučuje kvůli jejich vysokému obsahu omega-3 mastných...
více…

Nepravidelná menstruace a vlivy, které ji způsobují

Nepravidelná menstruace není u mnoha žen nic neobvyklého. Ideální by bylo, kdyby opravdu začínala pokaždé za 28 dní...
více…

Termín menstruace lze ovlivnit léky, ale i přírodními prostředky

Menstruace je pravidelnou součástí života žen a dívek do jejich puberty až do období klimakteria. Jenže,...
více…