Vrásky zažene obličejová gymnastika, make-up a opalovací kosmetika

Mladá a zářivá pleť nemusí zdobit jen mladé ženy a dívky. I zralejší ženy se mohou pyšnit krásnou pletí. Jen to chce disciplínu v životosprávě a svědomitou zevní péči. Pomoci vám může i obličejová gymnastika, která nezabere víc než pár minut denně a nepotřebujete na ni vůbec žádné cvičební pomůcky. Tak co, jdete do boje s roky?

ženy, krása, péče o pleť, obličejová gymnastika, opalování

Obličejová gymnastika

Nic vám nepomůže víc, než dobré prokrvení svalů. Pokud chcete, aby pokožka vašeho obličeje vypadala mladě, a abyste zabránili tvorbě vrásek, musíte si osvojit pár důležitých cviků. Praktikujte je v ranních i večerních hodinách. Pokud se vám to nebude dařit, cvičte alespoň jednou denně. Vždy to dělejte před aplikováním krému, aby se pleť zahřála, dobře prokrvila a účinné látky se po následném natření dostaly hlouběji do pokožky a byly účinnější.

Zářivý podklad

Ještě před nanesením make-upu myslete na dobrý základ. Ten dokáže překrýt mnoho problémů a zamaskovat horší barvu pokožky. V obchodě si vybírejte vždy ten, který má mírně zářivý efekt. Skvěle to ozdraví pleť a v kombinaci s make-upem to bude vypadat přirozeně mladistvě a ubere vám to několik let.

Nepoužívejte horkou vodu

Ta je hotový postrach pro vaši pokožku. Obírá ji o všechnu hydrataci, velmi ji vysušuje a přicházíte tak o přirozený ochranný film. Platí to jak pro pleť na obličeji, tak i na celém těle. Naučte se používat příjemně vlažnou sprchu a ráno se omývejte studenou vodou, která opět pomáhá lepšímu prokrvení. Po sprchování se také vyhýbejte mnutí pokožky ručníkem, protože znovu poškozujete její vrchní vrstvu a umožňujete tak časný vznik vrásek. Místo toho ručník jen jemně přikládejte a vodu jakoby vysajte.

Opatrně se sluncem

Ať se vám to líbí nebo ne, s častým opalováním se přímo ženete vstříc k dřívějšímu zestárnutí. Nepomůžete si ani tak, že byste si namísto slunce užívali solárium. Raději se naučte používat opalovací krém s vysokým ochranným faktorem a obličej si důkladně chraňte před slunečními paprsky. Prozatím příjemně hnědé zbarvení se vám za pár let vymstí výraznými vráskami.

 

comments powered by Disqus


Podobné články


Ženy, péče o pleť nezačíná s příchodem prvních vrásek!

Péče o pleť je důležitá v každém věku. V dětství se nám o pokožku stará naše maminka a následně učí své...
více…

Muži si chrání pleť, ženy bojují proti vráskám

Pánská kosmetika, to není jen univerzální krém, navoněný “mužskou” vůní. Mezi kosmetikou pro muže a kosmetikou...
více…

Nejlepší prostředek na odličování je micelární voda

Micelární voda je moderní odličovací přípravek, který by neměl chybět v kosmetické výbavě žádné ženy. Patří...
více…

Pět rad, které vedou ke krásné a opálené pokožce

Na opálené tělo je radost pohledět. Ale méně radostný, ba často i žalostný, je pohled na tělo, kde je kůže...
více…

Svěží hned po ránu Aneb triky na dokonalou pleť bez make-upu

Obdivujete lidi, kteří vstanou z postele a už vypadají úžasně? Jde to, ale důležité je se na svěží ranní...
více…

Opalování s opalovacími přípravky je nebezpečné? Ano, ale ne se všemi!

Pobyt na slunci je životně důležitý a zdravý. Ale ne o každém pobytu to můžeme směle říct. Navíc nebezpečný pro...
více…

Závislost na návštěvách solaria a nebezpečí kombinace solaria se slunečním svitem

O škodlivosti a pozitivních účincích solária se vedou nekonečné diskuze. Každopádně, solaria jsou určená pro...
více…

Co nezapomenout, když jdeme na pláž?

Co vzít s sebou na pláž? Určitě opalovací krém, to je základ. Ale před sluncem je třeba ochránit nejen kůži, ale...
více…

Pravidla dokonalého líčení

Krásně se nalíčit neumí každá žena, přestože většina po tom touží. Moderní ženy si bez líčení neumí...
více…

Mladší bez plastické operace a botoxu?

Plastické operace, liftingy a botoxové injekce dokáží ženy pěkně omladit. Ale ne všechny ženy na to mají čas,...
více…