Zánět sedacího nervu - ischias

Zánět sedacího nervu představuje onemocnění, které se vyznačuje intenzivní a nesnesitelnou bolestí vystřelující z křížové oblasti zad až do dolních končetin. Nejdůležitější prevencí je dostatek přiměřeného, ​​zdravého pohybu.

zánět, sedací nerv, ischias, léčba, rehabilitace, masáž

Zánět sedacího nervu - ischias

Jedná se o onemocnění postihující největší nerv lidského těla. Vzniká drážděním nervových kmenů vycházejících z míchy, v oblasti dolní části páteře, které se spojují do sedacího nervu (nervus ischiadicus). Jeho větve vedou přes hýždě, po zadní straně stehen, lýtek, až do kotníku a chodidla. Proto bolest vystřeluje z křížové oblasti zad až do dolních končetin. Pohyblivost je omezena bolestivými stahy hlubokých svalů kolem páteře.

Příčiny vzniku

Ischias je důsledek nepřiměřeného dráždění a tlaku na kořen sedacího nervu a způsobují ho:

  • Nachlazení,
  • degenerativní změny páteře,
  • poškození meziobratlové ploténky,
  • sedavý způsob života,
  • špatné držení těla,
  • nedostatek pohybu,
  • nepřiměřená fyzická zátěž (prudký pohyb, namáhavá práce),
  • nefyziologická poloha (nesprávně zvedání břemen, sezení za PC, nekvalitní matrace, na spaní)
  • úraz páteře,
  • těhotenství, cukrovka,
  • autoimunitní onemocnění.

Příznaky

Intenzivní, bodavá, pálící, pulzující - velmi nepříjemná bolest vystřelující do zad a šířící se po vnější straně stehna, přes celou nohu, až do chodidla. Bolest se zhoršuje při fyzické aktivitě a zintentívňuje se při zakašlání a kýchání. Někdy signálem pro zánět sedacího nervu mohou být pocity mravenčení, brnění, znecitlivění, pálení nebo mrazení. Může se vyskytnout i oslabená funkčnost nohy (slabost, podlamování kolena).

Diagnostika

  • Anamnéza (podrobná šetření údajů o zdravotním stavu pacienta a jeho pokrevních příbuzných, předešlých onemocněních, nynějších potížích, atd.),
  • neurologické vyšetření,
  • zjištění příčiny zánětu (RTG, CT, MRI).

Léčba

  • Klid na lůžku, vyvarovat se tělesné námahy,
  • vhodný typ matrace na spaní (tvrdý, rovný),
  • zábaly - studené (při silné, výrazné bolesti) / teplé (při dlouhodobé, mírnější bolesti),
  • vířivka, střiky, fyzioterapeutické zákroky,
  • analgetika (léky proti bolesti),
  • všechny vitaminy skupiny B (prospěšné jako prevence i léčba neuritidách - zánětů nervů),
  • pulzní magnetoterapie (urychluje regeneraci nervu),
  • alternativní léčba ( akupunktura, akupresura, masáže, hydroterapie, přírodní, analgetika a masti na potírání bolestivých oblastí).

Prevence

  • Dostatek přiměřeného, ​​zdravého pohybu (chůze, jízda na kole, plavání),
  • správné držení těla,
  • spánek na vhodném matraci,
  • udržování křížové oblasti v teple (pozor na podchlazení!),
  • udržování přiměřené tělesné hmotnosti,
  • odbourání stresu,
  • jóga, rehabilitační cviky na uvolnění zad,
  • správná životospráva.
 

comments powered by Disqus


Podobné články


Syndrom chronické únavy se obtížně stanovuje i léčí, pomoci mohou bylinky, úprava stravy a životního stylu

Jste absolutně “vyšťavení” a nejraději byste každý víkend prospali? Syndrom chronické únavy postihuje lidi bez...
více…

Pálení žáhy - příznaky, příčina a prevence

Gastroezofagální reflux (GER) je špatná funkce dolního jícnového svěrače, který se příliš často otevírá a...
více…

Homeopatie - uznávaný a vyhledávaný způsob léčby

Homeopatie je v současnosti nejrychleji rostoucím a druhým nejvíce používaným systémem léčby ve světě. Odhaduje se,...
více…

Artróza - nejčastější onemocnění kloubů

Artróza (osteoartróza) je degenerativní nezánětlivé kloubní onemocnění. Tato nemoc je nejčastějším onemocněním,...
více…

Porucha pozornosti a agresivita u dospělých může znamenat ADHD, kterou je třeba léčit

Poruchy pozornosti, aktivity (tím se myslí hyperaktivita, tzn. zvýšená aktivita) a impulzivity jsou známé i pod...
více…

Jak správně smrkat a rychle se zbavit rýmy?

S příchodem chladného počasí je nutné posilovat náš imunitní systém, abychom předešli nepříjemnému...
více…

Léky, které léčí deprese a úzkostné stavy nejsou návykové, ale léčbu vždy řídí lékař

Antidepresiva jsou důležitým prvkem při léčbě deprese a úzkosti, ale i například poruch příjmu potravy. Deprese...
více…

Vyrážka v obličeji lze léčit podle toho, na které části se vyskytuje

Vyrážky v obličeji dokáží pěkně potrápit. Bývají bolestivé, ale hlavně, jsou hodně vidět. Proto jsou nejen...
více…

Angína, její léčba a vhodná prevence

Angína, správně tonsilitis, je zánět mandlí. Nemoc má bolestivý průběh a léčba probíhá za pomoci antibiotik....
více…

Dráždivý tračník může uklidnit změna stravy, ale také omezení stresu

Dráždivý tračník je diagnóza, která určitě nikoho nepotěší. Jedná se o bolesti břicha, bez zjevné příčiny....
více…