Zánět sedacího nervu - ischias

Zánět sedacího nervu představuje onemocnění, které se vyznačuje intenzivní a nesnesitelnou bolestí vystřelující z křížové oblasti zad až do dolních končetin. Nejdůležitější prevencí je dostatek přiměřeného, ​​zdravého pohybu.

Zánět sedacího nervu - ischias

Jedná se o onemocnění postihující největší nerv lidského těla. Vzniká drážděním nervových kmenů vycházejících z míchy, v oblasti dolní části páteře, které se spojují do sedacího nervu (nervus ischiadicus). Jeho větve vedou přes hýždě, po zadní straně stehen, lýtek, až do kotníku a chodidla. Proto bolest vystřeluje z křížové oblasti zad až do dolních končetin. Pohyblivost je omezena bolestivými stahy hlubokých svalů kolem páteře.

Příčiny vzniku

Ischias je důsledek nepřiměřeného dráždění a tlaku na kořen sedacího nervu a způsobují ho:

  • Nachlazení,
  • degenerativní změny páteře,
  • poškození meziobratlové ploténky,
  • sedavý způsob života,
  • špatné držení těla,
  • nedostatek pohybu,
  • nepřiměřená fyzická zátěž (prudký pohyb, namáhavá práce),
  • nefyziologická poloha (nesprávně zvedání břemen, sezení za PC, nekvalitní matrace, na spaní)
  • úraz páteře,
  • těhotenství, cukrovka,
  • autoimunitní onemocnění.

Příznaky

Intenzivní, bodavá, pálící, pulzující - velmi nepříjemná bolest vystřelující do zad a šířící se po vnější straně stehna, přes celou nohu, až do chodidla. Bolest se zhoršuje při fyzické aktivitě a zintentívňuje se při zakašlání a kýchání. Někdy signálem pro zánět sedacího nervu mohou být pocity mravenčení, brnění, znecitlivění, pálení nebo mrazení. Může se vyskytnout i oslabená funkčnost nohy (slabost, podlamování kolena).

Diagnostika

  • Anamnéza (podrobná šetření údajů o zdravotním stavu pacienta a jeho pokrevních příbuzných, předešlých onemocněních, nynějších potížích, atd.),
  • neurologické vyšetření,
  • zjištění příčiny zánětu (RTG, CT, MRI).

Léčba

  • Klid na lůžku, vyvarovat se tělesné námahy,
  • vhodný typ matrace na spaní (tvrdý, rovný),
  • zábaly - studené (při silné, výrazné bolesti) / teplé (při dlouhodobé, mírnější bolesti),
  • vířivka, střiky, fyzioterapeutické zákroky,
  • analgetika (léky proti bolesti),
  • všechny vitaminy skupiny B (prospěšné jako prevence i léčba neuritidách - zánětů nervů),
  • pulzní magnetoterapie (urychluje regeneraci nervu),
  • alternativní léčba ( akupunktura, akupresura, masáže, hydroterapie, přírodní, analgetika a masti na potírání bolestivých oblastí).

Prevence

  • Dostatek přiměřeného, ​​zdravého pohybu (chůze, jízda na kole, plavání),
  • správné držení těla,
  • spánek na vhodném matraci,
  • udržování křížové oblasti v teple (pozor na podchlazení!),
  • udržování přiměřené tělesné hmotnosti,
  • odbourání stresu,
  • jóga, rehabilitační cviky na uvolnění zad,
  • správná životospráva.
Autor: Martina Dvořáková
 

comments powered by Disqus


Podobné články