Citronová voda není vhodná pro každého, může způsobit i zdravotní komplikace

Pití citronové šťávy je opředeno celou řadou mýtů a polopravd. Určitě, citronová šťáva má celou řadu pozitivních účinků, ale ne každý jedinec ji snese. Dokonce její pití může způsobit i těžké zdravotní komplikace. Proto i tento přírodní lék užívejte s rozumem.

citronová voda, zdraví, léčivé prostředky, přírodní medicína

Z citronové vody zhubnete?

Mnoho lidí je přesvědčeno, že citronová voda pomáhá hubnout. Na to, aby to byla pravda, by to bylo příliš ideální, nemyslíte? Teplá voda s citronem sama o sobě nevyvolává žádný úbytek na váze. Důvod, proč si lidé myslí, že hubnou je ten, že nahrazují nápoje, ve kterých je vysoký obsah kalorií jako káva s cukrem, slazený čaj, slazené nápoje, ovocné džusy apod. To má za následek deficit kalorií a tedy hubnou.

V krátkodobém horizontu může pití citronové vody snížit nadýmání

Neplatí to ale při dlouhodobých problémech s nadýmáním či pálením žáhy. Z tohoto důvodu je také důležité citron před odšťavováním zbavit kůry, která může působit agresivně. Navíc dlouhodobé pálení žáhy a nadýmání by mělo být řešeno v ordinaci lékaře. Na vině může být i onemocnění trávicího traktu!

Pomáhá v boji proti chřipce

Ve stadiu, kdy už ve vašem těle chřipka propukla tomu nepomůžete. Právě naopak, v domnění, že citronová voda zničí všechny viry si můžete ještě více ublížit. A důvod? V případě, že člověk pociťuje únavu a cítí se jako před chřipkou, měl by se pití citronové vody vyhýbat a nahradit ji spíše bylinnými čaji. Pokud tak neučiní, může vznikající nemoc jen potlačit, ale to neznamená, že se jí zbaví. 

Je jedno, jakou teplotu má citronová voda

Tradiční čínská medicína vidí proces trávení jako teplý proces, tj. na rozkládání potravy v žaludku a střevech je nevyhnutelné teplo. Chlad, naopak, oslabuje a zpomaluje trávicí funkce, tvrdí tradiční čínští léčitelé.

Citronová voda by se měla pít nalačno

Citronová voda nalačno může znamenat pro citlivější žaludky obrovský šok a namísto nastartování metabolismu, nastartuje potíže. Citron ve velké míře může poškozovat zubní sklovinu. Neměli byste si mýt zuby ihned po vypití citronové vody. Kyselina by se totiž dále dostávala do zubní skloviny, čímž ji může výrazně narušovat. Proto je nutné po vypití citronové vody, vypláchnout si ústa obyčejnou vodou.

 

comments powered by Disqus


Podobné články


Zelený čaj s citronem a stévií - ideální letní nápoj nejen na hubnutí

Zelený čaj je nápoj, vhodný nejen pro sychravé dny, kdy pomáhá zvýšit imunitu pro boj s nachlazením a...
více…

Spalovač tuků, který s neprodává v plastové lahvičce

Při hubnutí doporučují odborníci na výživu spalovače tuků. Ale proč kupovat syntetické přípravky, když jako...
více…

Zelený čaj podporuje hubnutí, ale nemusí to být vždy pravda

Zelený čaj je často nazýván doslova zázrakem na hubnutí. Stačí pár šálků a váha jde dolů. Opravdu? Kde se stala...
více…

Hubnutí pomáhají vůně, voda a to, když nebude mít kalorická jídla hned na očích

Stále si láme hlavu nejnovějšími hity mezi dietami a při představě, že byste měli pár kilo shodit, vás napadají...
více…

Ovoce, které pomáhá trávení a je vhodné k udržení štíhlé postavy

Mandarinky nádherně voní, úžasně chutnají a snadno se loupou. A to není vše, toto sytě oranžové ovoce je plné...
více…

Kiwi zvýší vaši imunitu, zlepší náladu a pomůže snížit nadváhu

Kiwi, ovoce z dalekých tropů, které se dá vypěstovat i na našich zahrádkách. Jeho zelená barva a slupka mnohé...
více…

Mandarinky - ozdoba stolu, vůně do bytu a účinná prevence chorob

Mandarinky dříve byly symbolem blížících se vánočních svátků. Dnes se dají koupit po celý rok, ale v létě a na...
více…

Rajčata nepatří do ledničky a jsou ideálním ovocem pro boj s podzimními virózami

Sezóna rajčat, která u nás dozrávají za pomoci sluníčka, pomalu končí. Ale i nedozrálá rajčata vám v domácích...
více…

Hubnutí bez ztráty svalové hmoty? Využijte sílu sirtuinů!

Ztráta hmotnosti bývá pro většinu zdravých lidí příjemná. Ale když mizí svaly, moc hezká podívaná to není....
více…

Řapíkatý celer pomáhá při hubnutí, dně a vysokém krevním tlaku

Řapíkatý celer je u nás poměrně neznámá zelenina. Sice je to již poměrně dlouho, co se začal objevovat na pultech...
více…