Zelený čaj s citronem a stévií - ideální letní nápoj nejen na hubnutí

Zelený čaj je nápoj, vhodný nejen pro sychravé dny, kdy pomáhá zvýšit imunitu pro boj s nachlazením a všudypřítomnými viry a bakterie, ale také je to výborný nápoj pro letní dny. Pokud ho vhodně zkombinujete se stévií a citronem, pomůže vám nejen s osvěžením, ale také se shozením nechtěných kilogramů.

zelený čaj, zdraví, pitný režim, hubnutí

Letní nápoj na hubnutí

Pokud se právě rozhodujete, který ze způsobů hubnutí je pro vás nejvhodnější, zpozorněte. Kilogramy můžete "shazovat" příjemněji díky nápoji, který si snadno připravíte i doma. Není to žádná věda. Kanadská lékařka, zabývající se přírodními prostředky hubnutí, přišla se zajímavou novinkou. Účinky zeleného čaje podpořila ještě limonádou z bio citronu a stévie. Výsledek? Zelený čaj má lepší chuť a ještě výraznější účinky. Díky citronu dokáže tělo látky podporující spalování tuků ze zeleného čaje absorbovat až 5krát rychleji. A navíc:

Tuk je spalován rychleji

Vědci v USA potvrdili, že enzymy obsažené v zeleném čaji urychlují spalování tuků. Především tukové polštářky v oblasti břicha se "topí" díky zelenému čaji rychleji. Citron díky značnému obsahu vitamínu C tento efekt ještě zvýrazní.

Tělo produkuje méně "nebezpečných" hormonů

Čím méně inzulinu tělo produkuje, tím lépe funguje spalování tuků. Právě látky, obsažené v zmíněném nápoji tlumí produkci inzulínu.

Chuť na sladké je slabší

Hořké látky v zeleném čaji tlumí chuť na sladké a mastné. Nad svými chutěmi tak máte větší kontrolu, neovládá vás vlčí hlad a kalorické bomby snadněji ze stravy zcela odstraníte.

Metabolismus pracuje lépe

V zeleném čaji se nachází kofein, který stimuluje práci buněk v organismu a také spotřebu energie. A tak díky zelenému čaji nejen úspěšně shodíte pár přebytečných kilogramů, ale očistíte své tělo od zplodin jeho metabolismu.

 

comments powered by Disqus


Podobné články


Hubnutí s úsměvem, bez hladovění a s dobrým pocitem? Stravování ve francouzském stylu!

Chcete zhubnout a již při slově dieta máte husí kůži? Tak to je všechno špatně a nikdy nezhubnete! Přitom zhubnout...
více…

Hubnutí bez ztráty svalové hmoty? Využijte sílu sirtuinů!

Ztráta hmotnosti bývá pro většinu zdravých lidí příjemná. Ale když mizí svaly, moc hezká podívaná to není....
více…

Řapíkatý celer pomáhá při hubnutí, dně a vysokém krevním tlaku

Řapíkatý celer je u nás poměrně neznámá zelenina. Sice je to již poměrně dlouho, co se začal objevovat na pultech...
více…

Desatero letní cesty k vysněné štíhlé postavě

V létě se dá zhubnout snadněji. Pomoci ke štíhlé postavě může nejen zvýšený pohyb, ale také letní způsob...
více…

Květák jako náhrada rýže a bramborových lupínků

Snažíte se zhubnout? Tak k tomu vám může pomoci obyčejný květák. V létě a na podzim je snadno dostupný, levný a...
více…

Hubnutí pouze snižováním porcí jídla?

K hubnutí nepotřebujete nijak zvlášť složité diety, úplně postačí, když si vědomě a pomalu budete snižovat porce...
více…

Třídenní dieta, která odlehčí vašim játrům a zároveň i kilogramům

Dieta, to není jen drastické snižování důležitých živin za účelem hubnutí. Vhodná dieta dokáže pročistit a...
více…

Hubnutí za pomoci šperků

Pro hubnutí je důležitý pohyb a k němu adekvátní jídelníček. O tom není pochyb, ale ke štíhlé postavě může...
více…

Letní ovoce zažene žízeň a obohatí naše tělo nejen o vodu, ale i další prospěšné látky

Pitný režim je třeba dodržovat hlavně v létě, kdy se více potíme a tím pádem více vody z celkového přijmu také...
více…

Noční nájezdy na ledničku mají vliv nejen na váhu, ale roste i riziko vážných chorob

Noční nájezdy na ledničku, to není jen tuk na břiše a nevzhledná pneumatika kolem pasu. Noční jedení může dokonce...
více…