Podzim přeje hodování a kulturním zážitkům

Podzim je krásné období roku, i když někteří lidé by ho nejraději vyškrtli z kalendáře. A přitom, příroda hraje nejrůznějšími barvami. Vzduch se vyčistil, nejsou už taková ta letní dusna a celá příroda se lehce zklidní. Na zahrádkách dozrává naše lahodné ovoce a ani kultura na podzim není nijak ochuzena. Po divadelních prázdninách se chystají premiéry, dožínky a vinobraní. A to ani zdaleka není úplný výčet toho, co nás na podzim čeká. Těšíte se?

podzim, deprese, příroda, dožínky, hody

Krásné léto a krásný podzim

Po létě přichází podzim ... Možná si povzdychnete, zavzpomínáte na dovolenou a nakonec na vás padne smutek. Podzim je smutný, chladný a deštivý. No a co?! Přesto ho můžete prožít s dobrou náladou. Kupte si holínky a pršiplášť! Mírné mrholení ještě neznamená, že máte celý víkend prosedět doma před televizí. Navíc, v lese neprší, schovají vás listy. Můžete se vydat na procházku s kamarády či se svou drahou polovičkou, nadýchat se čerstvého vzduchu a pak v příjemném bufetu někde v přírodě popíjet teplý čaj či svařené víno. Pokud máte děti, vydejte se s nimi sbírat podzimní plody - kaštany, šipky či žaludy. Pokud děti nemáte, můžete se vydat na houby či šípky, které následně zpracujete a budete mít na zimu. Je to neuvěřitelně příjemný relax, po kterém si navíc z lesa něco přinesete. Šípkový čaj vlastní výroby přece jen chutná o něco lépe než ten z obchodu.

Kamarádi, cestování

Travte více času se svými kamarády. Přestože se setmí rychleji, to ještě neznamená, že z práce musíte "frčet" rychle domů. Naopak. Můžete trávit s přáteli více času například v divadle, kině či v kavárně. Pozvěte je k sobě domů na příjemné večerní posezení, můžete hrát společenské hry a přitom se dobře pobavit. Podzim je jako stvořený pro cestování. Prodloužený víkend v Barceloně či Paříži? Kdo by odolal. Nebo si odskočte do wellness hotelu v lázeňském městě. Změna prostředí vám zlepší náladu, pokud opustíte na pár dní svůj zaběhnutý stereotyp, nabijete se novou energií. V létě jste rozlítaní všude možně.  Ale podzim vám dává ideální příležitost, abyste se o sebe starali. Kosmetika, masáž, sauna ... Vychutnejte si úžasné procedury, které patří k podzimu. Pohled do zrcadla bude skvělou odměnou.

Hodování

Dožínky, hody a vinobraní ... Vyjít si s přáteli na husičku není špatný nápad, co říkáte? A právě podzim je tím ročním obdobím, které podobné zážitky nabízí. Tak proč se nudit a vzdychat ta uplynulým létem!

 

comments powered by Disqus


Podobné články


Jste workoholik? Záporná odpověď nestačí, udělejte si malý test!

Jste workoholik? Pak jste vystaveni většímu riziku psychiatrických poruch, úzkosti či deprese. Varují přes tím...
více…

Únava nemusí být pouze z nedostatku spánku, ale i jako příznak vážného onemocnění

Mnozí lidé se často cítí unavení a vyčerpaní. Nejčastěji se na únavě podepisuje nedostatek spánku. Ale pokud jste...
více…

Čokoláda prospívá srdci, tlumí kašel a zlepšuje nádadu

Čokoláda má mnoho zdravotních výhod, je však třeba mít na paměti, že za to může zejména kakao, které obsahuje....
více…

Lunární kalendář - důležitá pomůcka ve zdraví, nemoci, ale i v zahrádkaření

Jde o kalendář, který podle měsíčních fází a znamení určuje vhodné a nevhodné činnosti a jejich vliv na...
více…

Bojíte se prohry a máte negativní myšlení? Máme pro vás řešení!

Považujete se za jednoho z těch lidí, kteří vidí sklenici vždy poloprázdnou? Říkáte si, že vám život zkrátka...
více…

Život není jen samá příprava na budoucnost, ta někdy nemusí vůbec přijít

Syndrom odkládaného života je v dnešních dnech poměrně běžný. Jde doslova o život v budoucnosti. Člověk žije v...
více…

Zimní deprese nejvíce útočí během vánočních svátků a v únoru

Se smutkem nebo depresivním stavem se občas setkáváme téměř všichni. Je to stav beználadovosti, nechuti na nic,...
více…

Homeopatika při léčbě chřipky a v její prevenci

Chřipka (influenza) je onemocnění se kterým se setkal téměř každý z nás. Postihuje všechny věkové kategorie,...
více…

Léky, které léčí deprese a úzkostné stavy nejsou návykové, ale léčbu vždy řídí lékař

Antidepresiva jsou důležitým prvkem při léčbě deprese a úzkosti, ale i například poruch příjmu potravy. Deprese...
více…

Předsevzetí, nejen do nového roku, která vás udělají šťastnými

Předsevzetí se dají dávat s novým rokem, ale i ve starém a nemusí to být jen u určitých příležitostí. Prostě se...
více…