Pitný režim
A co alkohol?
Hubnete? Nepijte alkohol. Důvod je prostý - alkohol uvolňuje zábrany. Člověk se napije a najednou změní názor. I…
Co bublinky ve vodě?
Bublinky jsou plyn - kysličník uhličitý. Je to tentýž plyn, kterého se tělo při dýchání soustavně snaží…
Kolik vypít vody?
Vědci se zatím nedohodli, kolik vody má vypít jeden člověk za den. Všeobecný průměr je 2 až 3 litry. Mladší…
Proč mi voda nechutná?
Mnoho lidí se při hubnutí vyhýbá pít vodu. Nechutná jim, "tlačí je v žaludku". Jistě - čistá voda je…
Co to je pitný režim?
Pro zdraví je dostatek tekutin zcela klíčová věc. Při hubnutí je pravidelné pití zcela nutné. Pijte pravidelně,…
Správný pitný režim
Nezvládáte svou práci, máte pocit, že z návalu pracovních úkolů, na které nesmíte zapomenout se vám rozskočí…
