Jak hubnout


Nové objevy v boji s obezitou - nosní sprej

K hubnutí pomůže nosní sprej? Ano, ale ne ledajaký. Sprej, který obsahuje hormon oxytoxin. Tento hormon, který je...
více…

Proč se sama sobě nelíbíte?

Nesleduje příliš své tělo? Schválně, kolik času věnujete jeho zkoumání? Jak často vzdycháte před zrcadlem,...
více…

Matematika - základ účinného hubnutí

Potřebujete nebo musíte zhubnout? Není to nic nemožného a ani nepotřebujete předražené přípravky na hubnutí....
více…

Hubnutí usnadní zrychlený bazální metabolismus

Mužské tělo obsahuje větší množství svalové hmoty, než tělo ženy. Zastoupení tuku je zase větší u žen. A to...
více…

Hubnutí v létě je pro vysněnou postavu ta správná volba

Děsí vás pohled do zrcadla? A co s tím začít něco dělat? Je sice pravda, že když začnete hubnout v létě,...
více…

Jak zhubnout v oblasti břicha a stehen?

Nemáte vysokou nadváhu, ale trápí vás tuk v oblasti bříška a boků? Příčinou bývá nevhodná strava (nadbytek...
více…

Nedokážete zhubnout?

Hubnutí patří mezi nejtěžší disciplíny ve světě žen. Každá z nás to zná - vyzkoušíte miliontý druh diety,...
více…

Jak stres ovlivňuje touhu zhubnout?

Určitě není pro vás nic nového, že stres je velký přítel hubnutí, naopak, člověk pod stresem často začne...
více…

Kila dolů - jak na to?

Téměř každý z nás zřejmě vyzkoušel nějakou tu dietu. Někteří úspěšně, jiní méně. Na kila navíc má...
více…

Abeceda hubnutí

Procvičte si písmenka a zbavte se tukových polštářků, které vás v zimě zahřívaly. Během jara ani v létě je...
více…

Co bychom měli vědět před hubnutím?

Nebudu lhát. Potřebujete vědět dost věcí. Potřebujete si nastudovat alespoň základní informace o potravě, o...
více…

Kde se v lidském těle hromadí tuky?

V rychlosti se dá říci, že existují dva druhy protučnělosti. Ženský a mužský typ. Ženský typ obezity je...
více…

Proč mám vůbec hubnout?

Mnoho lidí chce zhubnout, i když nejsou tlustí. Je to jev častější u žen.  Mnoho žen je posedlých vlastním...
více…

Proč před hubnutím navštívit lékaře.

O vašem záměru zhubnout musí vědět každý lékař, který vám předepisuje nějaké léky!  Mnoho léků totiž...
více…

Rady - Jak hubnout, zásady, kyseliny, syrová strava?

  Zdraví člověka, zda snaha o bezpečné hubnutí jsou nutně spojené s osvojením si zásad zdravého stravování....
více…