Zdravá výživa, životospráva


Proč nedávat výrobky ze sóji do zdravého jídelníčku?

Sója je často “odborníky” na výživu prezentovaná jako jedna z nejzdravějších a velice všestranně...
více…

Domácí očista organismu podle jeho typu

Chcete si pročistit organismus a nevíte jak? Způsobů je velké množství. každému může vyhovovat něco jiného....
více…

Vliv biorytmů na léčbu a detoxikaci organismu

Biorytmy jsou cyklicky se opakující rytmy u živých organismů, včetně člověka. Nyní se jejich problematikou začali...
více…

Bolest hlavy a zásady její prevence

Změnou životosprávy proti migrenózním bolestem hlavy? Pokud nepomáhá klasická léčba, zkuste se držet zásad,...
více…

Jak vyzrát na cholesterol?

Mezinárodní konference o nových trendech prevence aterosklerózy přinesla řešení. První pomocí pro lidi, kteří...
více…

Činky proti cukrovce

Muži, kteří se pravidelně věnují zvedání činek, si podle nejnovějšího výzkumu zajistí nejen vypracované...
více…

Chraňte si rty před sluncem!

Nadměrné slunění znamená pro naši imunitu značnou zátěž. Viry herpes simplex tak dostanou v oslabeném organismu...
více…

Jak se zdravě stravovat?

Zdravé stravování je jeden z nejlepších způsobů, jak žít zdravě. Zásadou vyvážené stravy není zakázat...
více…

Zdravé a hezké tělo? Může za to zdravá výživa

V současnosti jíme mnohem více tuku než kdykoliv předtím. Proč nás tuk tak přitahuje? Všichni víme, že tuk...
více…

Pokud máte rádi kávu - pijte ji

O vhodnosti a nevhodnosti kávy se napsalo již mnoho článků, neustále se o ní polemizuje a je předmětem mnoha...
více…

Vitamíny - jsou vždy prospěšné našemu tělu?

V zimě proti chřipce, na jaře proti únavě, v létě na dobré opálení, na podzim proti depresi. Jsou všelékem a...
více…

Co ještě třeba nevíte o vejcích?

Pokud si myslíte, že vaše vejce budou mít určitě skvělou chuť, neboť mají krásný oranžový žloutek, jste...
více…

Káva - je to lék nebo droga?

Umíte si představit den bez kávy? V malých dávkách má na organismus pozitivní účinek. Ne však obarvená voda...
více…

Jak rozlišit prospěšné a škodlivé emulgátory neboli éčka?

Máte celulitidu? Na vině jsou éčka! Možná to zní jako nesmysl, ale někteří odborníci to skutečně...
více…

Jaké jsou nešvary tradiční životosprávy u nás?

Jaké menu nabízejí ve vaší podnikové jídelně? Pokud jsou to tradiční zapražené polévky, tučná masa a...
více…